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Das Trampolin: Spiel, Spaß und Fitness

Trampoline sind nicht nur sehr beliebte Freizeitgeräte für Kinder, sondern bieten auch Erwachsenen eine erfrischende Möglichkeit, Ihre allgemeine Fitness zu steigern und Ihre Balance und Koordination zu verbessern. Darüber hinaus sind Trampoline eine großartige Ergänzung für jeden Garten, die nicht nur viel Spaß machen und eine unterhaltsame Form der Bewegung bieten, sondern weil sie vor allem Familien dazu bewegen, mehr Zeit im Freien zu verbringen.

Arten von Trampolinen

Outdoor-Trampoline

Sollten Sie sich mehr Freude, Bewegung und Abenteuer für Ihre Familie wünschen, kommen Sie an einem Outdoor-Trampolin nicht vorbei. Im Folgenden möchten wir Ihnen die wichtigsten Merkmale von Outdoor-Trampolinen vorstellen.

Vielseitigkeit

Outdoor-Trampoline bieten eine Vielzahl an unterschiedlichen Nutzungsmöglichkeiten für jedes Alter. Ganz gleich, ob Sie akrobatische Sprünge, kleine Hüpfer oder andere kreative Spiele ausführen möchten – die Möglichkeiten mit einem Outdoor-Trampolin sind nahezu unbegrenzt. Familien können gemeinsam Zeit verbringen, kreativ werden und vor allem neue Aktivitäten gemeinsam ausprobieren.

Steigerung der körperlichen Fitness

Das Springen auf einem Trampolin fordert eine Vielzahl an verschiedenen Muskelgruppen. Es verbessert die Ausdauer, die Koordination und natürlich die Balance. Ergänzend ist die Förderung der Herz-Kreislauf-Gesundheit und Sie ganz nebenbei noch einige Kalorien verbrennen. Sollten Sie auf der Suche nach einer erfrischenden Alternative zu herkömmlichen Fitnessmethoden sein, sollten Sie unbedingt einige Sprünge unter freiem Himmel ausprobieren.

Sicherheit und Stabilität

Outdoor-Trampoline sind mit verschiedenen Sicherheitsvorkehrungen ausgestattet, um ein sicheres Springen zu garantieren. Hierzu gehören zum Beispiel gepolsterte Rahmen, Sicherheitsnetze und je nach Modell des Trampolins unterschiedliche Befestigungsmöglichkeiten. Durch das hohe Maß an Sicherheit können Eltern beruhigt Ihren Kindern beim Spielen zusehen.

Wetterbeständigkeit

Um eine dauerhafte Nutzung im Freien zu gewährleisten sind Outdoor-Trampoline aus hochwertigen und robusten Materialien gefertigt, die äußerst wetterbeständig sind. In den meisten Fällen können sie somit ganzjährig genutzt werden. Zusätzlich können Sie Ihr Trampolin auch einlagern oder mit speziellen Abdeckungen schützen.

Fitnesstrampoline

Wenn Sie auf der Suche nach einem Trampolin sind, welches speziell auf Ihre Fitness ausgelegt ist, sollten Sie sich unbedingt unsere Fitnesstrampoline ansehen. Auf einem Fitnesstrampolin stärken Sie Ihre Muskeln und Ihr Herz-Kreislauf-System, steigern Ihre Kondition und trainieren die Balance. Durch den hohen Kalorienverbrauch eignen sich Fitnesstrampoline außerdem ideal zum Abnehmen. Das Training ist sehr gelenkschonend und deshalb ideal geeignet für Einsteiger und Menschen mit Gelenkproblemen. Anspruchsvolle Sportler können auf dem Fitnesstrampolin ein intensives Power-Workout absolvieren. Ein besonders schöner Trainingseffekt: Beim Schwingen auf dem Fitnesstrampolin werden Glückshormone ausgeschüttet, die für Ihr Wohlbefinden und gute Laune sorgen.

Vorteile des Trampolinspringens

Jeder der schon einmal auf einem Trampolin gesprungen ist weiß: Trampolinspringen ist mehr als nur ein spaßiges Freizeitvergnügen, sondern fordert den Körper und seine Fitness heraus. Das Training bietet Kindern und Erwachsenen eine Vielzahl an gesundheitlichen Vorteilen.

Welche Vorteile das Trampolinspringen hat, wollen wir Ihnen in der folgenden Auflistung zeigen:

• Effektives Ganzkörpertraining
• Verbesserung der Ausdauer
• Gelenkschonendes Training
• Stressabbau und Verbesserung der Stimmung durch Glückshormone

Kaufratgeber – so finden Sie Ihr passendes Outdoor-Trampolin

Outdoor-Trampoline bieten Ihnen und Ihrer Familie die einzigartige Möglichkeit, gemeinsame Zeit, Spaß und Bewegung miteinander zu verbinden. Bevor Sie sich jedoch für ein Trampolin entscheiden, sollten Sie folgende Aspekte beachten, um auch das richtige Modell für Ihre Familie auszuwählen.

Größe und Form

Die Größe Ihres Trampolins hängt natürlich von Ihrem Platz im Garten ab und davon, wie viele Personen das Trampolin gleichzeitig nutzen möchten. Sie sollten Ihren zur Verfügung stehenden Platz somit unbedingt ausmessen und bedenken, dass auch um das Trampolin herum noch Bewegungsspielraum bestehen sollte.

Die Form des Trampolins können Sie einerseits nach Ihrer persönlichen Präferenz auswählen. Der Sinn und Zweck des Trampolins sollte aber auch in die Entscheidung mit einfließen. Runde Trampoline bieten eine ideale Sprungfläche für den normalen Freizeitgebrauch und besitzen eine gleichmäßige Federung. Rechteckige Trampoline eignen sich hingegen besonders für akrobatische Sprünge und bieten noch mehr Sprungkraft in den einzelnen Ecken.

Zusätzlich können Sie zwischen Modellen mit Standfüßen, InGround oder Flatground entscheiden. Standfüße sind vor allem dann sinnvoll, wenn Sie den Ort des Trampolins flexibel wechseln möchten und keinen dauerhaften Ort wählen wollen oder können. InGround Trampoline befinden sich in nur geringer Höhe von cirka 20 cm über dem Boden. Diese Modelle bieten zwar keine Flexibilität, fallen durch ihren Charakter aber kaum im Garten auf und ermöglichen einen wirklich leichten Einstieg. Eine weitere Steigerung wären Modelle der Variante FlatGround. Diese sind ebenerdig zum Boden eingelassen und schließen bündig mit dem Rasen ab. Ein Einstieg ist somit kinderleicht möglich und das Trampolin ist in Ihrem Garten kaum sichtbar.

Maximales Benutzergewicht

Ein wichtiger Faktor bei der Auswahl eines Outdoor-Trampolins ist das maximale Benutzergewicht. Sie sollten somit vor dem Kauf überlegen, wie viele Personen das Trampolin gleichzeitig nutzen möchten und wie schwer die einzelnen Personen sind. Stellen Sie sicher, dass das von Ihnen gewünschte Modell eine ausreichende Tragfähigkeit bietet und Ihren Bedürfnissen gerecht wird.

Sicherheitsvorkehrungen

Um sicher auf einem Outdoor-Trampolin springen zu können, sollten Sie darauf achten, dass Ihr zukünftiges Trampolin die gewünschten Sicherheitsmerkmale aufweist.

Ein hochwertiges Sicherheitsnetz ist unerlässlich, um Stürze vom Trampolin zu verhindern. Gerade wenn Sie oder Ihre Kinder akrobatische Sprünge und Saltos ausprobieren, sollte das Sicherheitsnetz stabil und ideal gespannt sein, um mögliche Verletzungen zu verhindern.

Der Rahmen und die Sprungfedern sollten mit einer dicken Polsterung geschützt sein, damit auch ein kleiner Fehltritt von der Sprungfläche zu keinen Verletzungen führen kann.

Weiterhin sollten Sie bei einem Outdoor-Trampolin mit Standfüßen darauf achten, dass diese rutschfest sind und zusätzlich im Boden verankert werden können, damit das Trampolin während der Nutzung und bei Wind und Wetter nicht den Halt verliert.

Federungssystem

Die Sprungqualität eines Outdoor-Trampolins ist im Wesentlichen von einem hochwertigen Federungssystem abhängig. Das Federungssystem besteht in der Regel aus mehreren Stahlfedern, die zwischen der Sprungmatte und dem Rahmen eingespannt sind. Die Federn, ganz gleich welcher Art, sorgen dafür, dass das die Sprungmatte beim Springen nachgibt und optimal zurück federt.

Bei der Auswahl des Trampolins sollten Sie auf die Anzahl und Qualität der Federn achten. Eine höhere Anzahl an Federn bedeutet in der Regel eine bessere Federung und höhere Stabilität. Einige Hersteller wie BERG bieten zudem eine hochwertige Airflow-Technologie der Sprungmatte und eine spezielle TwinSpring-Federung an, welche das Sprungerlebnis noch komfortabler machen.

Zubehör für Outdoor-Trampoline

Das richtige Zubehör kann das Erlebnis mit Ihrem Outdoor-Trampolin erheblich verbessern und die Sicherheit sowie auch den Spaßfaktor erhöhen. Im Folgenden möchten wir Ihnen eine kurze Übersicht von möglichen Zubehörartikel geben.

Sicherheitsnetze

Bei vielen Outdoor-Trampolinen ist ein Sicherheitsnetz im Lieferumfang enthalten. Sollte Ihr Model jedoch keines besitzen, können Sie dieses jederzeit mit einem Sicherheitsnetz nachrüsten.

Leitern

Gerade bei Outdoor-Trampolinen mit Standfüßen ist eine Leiter ein sinnvolles Zubehör, um den Ein- und Ausstieg zu erleichtern.

Abdeckplane

Outdoor-Trampoline sind zwar für eine Nutzung im Freien konzipiert, sollten aber zusätzlich mit einer Abdeckplane geschützt werden, um die Langlebigkeit zu unterstützen.

Befestigungsset

Sollten Sie Ihr Outdoor-Trampolin bei jedem Wetter aufgestellt lassen wollen, empfehlen wir Ihnen ein Befestigungsset. Dieses besteht aus Bodenheringen, die das Trampolin noch besser fixieren. Damit ist Ihr Trampolin bei Wind und Sturm ideal geschützt. Das Befestigungsset kann für Stand- und Bodentrampoline verwendet werden.

So pflegen Sie Ihr Outdoor-Trampolin

Um eine möglichst lange Lebensdauer Ihres Trampolins zu gewährleisten, sollten Sie es regelmäßig pflegen. Sie sollten die Federn, die Sprungmatte und den Rahmen in kurzen Abständen auf folgende Punkte prüfen:

• Den Zustand der Verbindungen der Rahmenteile (gebrochene Schweißnähte, verbogener Rahmen)
• Den Zustand der Federn (Bruch oder übermäßige Dehnung)
• Den Zustand des Sprungtuchs (Beschädigungen, falsche Spannung oder starkes durchhängen)
• Den Schutzrand des Rahmens (falsche oder lückenhafte Befestigung)
• Verschleiß der Nähte und dem Gewebe am Sprungtuch & Schutzrand
• Scharfe Kanten am Rahmen

Sollten Ihnen Schäden aufgefallen sein, können Sie sich jederzeit an uns wenden.

Wenn Sie das Outdoor-Trampolin für eine längere Zeit nicht nutzen, wie zum Beispiel im Winter, sollten Sie es an einem trockenen Ort lagern oder eine Abdeckplane nutzen. Vor der erneuten Benutzung sollten Sie das Trampolin von jeglichen Verschmutzungen befreien. Sowohl das Sprungtuch, als auch den Schutzrand können Sie einfach mit einem Tuch und kaltem Wasser abwischen. Lösungsmittel, Spülmittel oder ähnliche Produkte dürfen hierbei nicht genutzt werden!

Das Fitshop Testurteil