Rudermaschine Kaufberatung

Derzeit werden bei hochwertigen Rudermaschinen fünf verschiedene Widerstandssysteme verbaut. Diese werden unterschieden in:

• Wasserwiderstandssystem - das realistischste Widerstandssystem:
  In einem mit Wasser gefüllten Tank wird ein Rotor beziehungsweise Paddel durch den Ruderer angetrieben. Die Eigenschaften des Wassers sorgen dabei für einen unverkennbaren Bewegungsablauf. Wie bei Rudermaschinen mit einem Luftwiderstandssystem gehen die aufeinanderfolgenden Züge ineinander über, sodass der Bewegungsablauf dem echten Rudern entspricht. Bei jedem Zug gibt das Wasser dabei ein Plätschern von sich, sodass man ganz vergisst, dass man nicht in einem Ruderboot, sondern auf einem Rudergerät zu Hause sitzt. Bekannt für Ihre Wasserwiderstandssysteme sind die Hersteller WaterRower und First Degree Fitness.
• Hybrid-Widerstandssystem:
  Das Luftwiderstandssystem lässt sich auch mit einem Magnetbremssystem kombinieren. Durch die Kombination beider Systeme ermöglichen Rudermaschinen dieser Bauweise sowohl ein realistisches Trainingsgefühl als auch eine feine Widerstandsdosierung. Vor allem Taurus Rudermaschinen bieten dieses innovative, hochentwickelte Bremssystem.
• Luftwiderstandssystem:
  Eine Rudermaschine, die mit einem Luftwiderstandssystem ausgestattet ist, sorgt für ein realistisches Rudergefühl. Diese Art von Rudergeräten ist mit einem Windrad ausgestattet, das durch die Zugkraft des Trainierenden angetrieben wird. Der bekannteste Hersteller dieser Art von Rudermaschinen ist Concept2. Wurde das Luftrad in Bewegung gesetzt, dreht es sich aufgrund seiner Trägheit weiter. Die folgenden Züge setzen in dieser Bewegung an, sodass es sich anfühlt, als würde man tatsächlich in einem Ruderboot sitzen, das über das Wasser gleitet.
• Elektromagnetische Bremssysteme (Magnetbremse/Induktionsbremse):
  Besonders häufig sind diese Widerstandssysteme bei Kettler Rudermaschinen zu finden, aber auch andere Hersteller verwenden diese Technologie. Der Widerstand wird im Falle der Magnetbremse durch Dauermagneten erzeugt, die die Schwungmasse bremsen. Bei einem Induktionsbremssystem handelt es sich nicht um einen Dauermagneten, sondern um einen Elektromagneten. Der Rundlauf bei einem elektromagnetischen Bremssystem ist wesentlich gleichmäßiger als bei Rudermaschinen mit Hydraulikzylindern.
• Hydraulische Zylinder:
  Einen hydraulischen Widerstand finden Sie eigentlich nur noch, wenn Sie eine günstige Rudermaschine kaufen. Sowohl bei der Vorwärtsbewegung als auch bei der Rückwärtsbewegung ist der hydraulische Widerstand zu überwinden. Der Widerstand dieser Rudergeräte kann entweder direkt am Hydraulikzylinder verstellt werden oder über die Veränderung des Winkels. Dieses System ist nicht so haltbar wie andere Widerstandssysteme, da durch die besagte Reibung Verschleiß an den Zylindern entsteht. Dieses Widerstandssystem kann für Gelegenheitsruderer genutzt werden, ist für regelmäßigeres Training jedoch nicht zu empfehlen.

Kaufen Sie am besten eine Rudermaschine für zu Hause mit entweder einem Luftwiderstandssystem, einem Wasserwiderstandssystem oder einem Hybrid-Widerstandssystem. Der Bewegungsablauf dieser drei Bauweisen ist sehr angenehm und gleichmäßig. Eine gleichmäßige Widerstandserzeugung ist gelenkschonend. Sie werden beim Training an diesen Rudergeräten sehr viel Freude haben.

Oft wird der Faktor "Trainingscomputer" beim Rudermaschinen-Kauf unterschätzt. In unserer Rudermaschine Kaufberatung möchten wir seine Bedeutung hervorheben. Unsere Rudergerät Empfehlung gilt Rudermaschinen, bei denen das Display gut lesbar ist und die über große Anzeigen verfügen. Dann können Sie auch während des Rudertrainings Ihre Daten ablesen. Sie sollten auf jeden Fall dazu in der Lage sein, das Display von Ihrer Trainingsposition aus zu erreichen, sodass Sie während des Trainings Einstellungen vornehmen können.

Wie bei anderen Fitnessgeräten gibt auch beim Training an der Rudermaschine die Herzfrequenz den Grad der Belastung des Trainierenden wieder. Aus diesem Grunde empfiehlt es sich, auch beim Rudermaschinen Kauf auf Herzfrequenzmessung zu achten, um die Effekte Ihres Trainings zu steuern.

Ein Rudergerät Ergometer, beziehungsweise ein Ruderergometer, ist eine Rudermaschine, welche die von Ihnen erbrachte Leistung entweder in Watt berechnet und darstellt oder direkt den Widerstand in Watt vorgibt.
Der Vorteil beim Kauf eines Ruder-Ergometers liegt darin, dass Sie mit genormten Belastungen trainieren. Trainieren Sie beispielsweise auf ärztliches Anraten, erhalten Sie in der Regel Wattzahlen vorgegeben, mit denen Sie Ihr Training durchführen sollen.

Rudermaschinen sind in der Regel recht lang, daher sollten Sie beim Rudermaschinen-Kauf darauf achten, dass sich der Rower entweder zusammenklappen oder hochstellen lässt. So können Sie Ihr Fitnessgerät nach dem Training platzsparend verstauen.

Rudermaschinen mit herzfrequenzgesteuerten Trainingsprogrammen passen den Widerstand automatisch an den Grad der Belastung an. Geben Sie einfach die gewünschte Herzfrequenzzone an, in der Sie trainieren wollen und lassen Sie die Rudermaschine Ihre Herzfrequenz überwachen. So können Sie sich ganz auf Ihr Training konzentrieren und nutzen jede einzelne Minute, jeden Ruderschlag effizient. Dies ist jedoch nur bei Rudermaschinen mit Magnet- oder Induktionsbremse möglich.

Eine realistische Ruderbewegung erleben Sie auf Rudermaschinen mit Wasser- oder Hybrid-Widerstand. Auch auf diesen Indoor Rowern können Sie pulsgesteuert trainieren: Entweder Sie behalten Ihre Herzfrequenz auf dem Display im Auge oder Sie trainieren mit einer Pulsuhr, die Sie warnt, wenn Sie eine gesetzte Herzfrequenz überschreiten. Auch wenn diese Rower den Widerstand nicht automatisch anpassen, sind sie anderen Rudermaschinen vorzuziehen. Das Training auf Ihnen macht mehr Spaß! Zum einen aufgrund des realistischeren Rudergefühls und zum anderen aufgrund der wesentlich angenehmeren Ruderbewegung. Dadurch wird auch Ihr Ruder-Training effektiver, wenn Sie eine Rudermaschine kaufen, das Wasser- oder Hybridwiderstand bietet.

Gern stehen wir Ihnen auch persönlich für eine Rudermaschine Kaufberatung zu Verfügung. Unsere fachkundigen Mitarbeiter stehen Ihnen mit Rat und Tat zur Seite, damit Sie die ideale Rudermaschine kaufen, um sich fit zu halten, um abzunehmen oder wenn Sie einfach gerne zu Hause rudern.