Kettler VT400 Vibrationsplatte

Kettler VT400 Vibrationsplatte – schmuckes Design, effektiv Training

Die Kettler VT400 Vibrationsplatte bietet ein schickes, elegantes Design und ein effektives Training bei einem hervorragenden Preis-Leistungs-Verhältnis. Mit ihren kompakten Bauweise findet sie auch in kleineren Trainingsbereichen problemlos Platz. Die verspiegelte Fläche in der Mitte, die darin integrierten Bedienelemente und das moderne Beleuchtungskonzept verleihen der Vibrationsplatte eine ganze besondere Optik. Dabei sieht die VT400 nicht nur gut aus: 60 Geschwindigkeitsstufen, vier automatische Programme und ein manuelles Programm bieten viel Abwechslung für regelmäßige Trainingseinheiten.

Oszillation: Seitalternierende Bewegung für ein natürliches Trainingsgefühl

Die Kettler VT400 arbeitet mit einer seitalternierenden bzw. oszillierenden Bewegung. Dabei bewegt sich die Trainingsfläche ähnlich einer Wippe: Während eine Seite nach oben fährt, bewegt sich die andere nach unten. Diese Bewegung orientiert sich am natürlichen Bewegungsmuster des Menschen beim Gehen und erzeugt wechselnde Muskelkontraktionen auf beiden Körperseiten. Je nach Übung und Position auf der Platte können so unterschiedliche Muskelgruppen angesprochen werden. Das Training kann unter anderem die Koordination und Durchblutung unterstützen und setzt mechanische Reize auf Muskeln und Knochen.

60 Stufen und 4 zielorientierte Trainingsprogramme

Mit 60 Geschwindigkeitsstufen lässt sich die Frequenz sehr fein an das persönliche Trainingsniveau anpassen. Zusätzlich stehen vier automatische Programme zur Verfügung, während das manuelle Programm eine individuelle Einstellung ermöglicht. Die Trainingsdauer lässt sich zwischen einer und zehn Minuten in Minutenschritten festlegen. Damit eignet sich die VT400 sowohl für kurze Einheiten zwischendurch als auch als Ergänzung zum regulären Kraft- oder Fitnesstraining.

Ein optisches Highlight ist die farbige Beleuchtung, die sich abhängig vom gewählten Frequenzbereich verändert. So wird die Trainingsintensität nicht nur über die Einstellung, sondern auch visuell dargestellt. Trotz des 200-Watt-Motors arbeitet die Vibrationsplatte angenehm leise und eignet sich dadurch sehr gut für das Training zu Hause.

Komfortable Bedienung direkt vom Handgelenk

Besonders praktisch ist die mitgelieferte Fernbedienung im Armband-Design. Sie wird wie eine Uhr am Handgelenk getragen, sodass wichtige Einstellungen vorgenommen werden können, ohne das Training unterbrechen oder sich zum Gerät herunterbeugen zu müssen.

Für zusätzliche Übungsvarianten gehören außerdem zwei elastische Widerstandsbänder zum Lieferumfang. Damit lässt sich das Vibrationstraining beispielsweise mit Übungen für Arme, Schultern und Oberkörper kombinieren. Die strukturierte Trainingsfläche sorgt für sicheren Halt, während Standfüße mit Saugnäpfen verhindern, dass sich die nur 53,1 × 36,3 × 13,8 cm große Platte auf glatten Böden während des Trainings verschiebt.

Viel Vibrationsplatte fürs Geld

Die Kettler VT400 Vibrationsplatte bietet eine für ihre Preisklasse bemerkenswert umfangreiche Ausstattung. 60 Intensitätsstufen, fünf Programme, eine komfortable Handgelenk-Fernbedienung, Widerstandsbänder, ein leiser 200-Watt-Motor und das aufwendig gestaltete Gehäuse ergeben ein überzeugendes Gesamtpaket. Gerade wer eine kompakte und ausgesprochen schicke Vibrationsplatte zu einem attraktiven Preis sucht, bekommt mit der Kettler VT400 sehr viel Ausstattung und Design fürs Geld.