Wir berichten Euch hier regelmäßig von Lebensmitteln, die für Sportler besonders empfehlenswert sind, weil sie entweder besonders viel Protein, besonders wenig Fett oder besonders wenig Kohlenhydrate enthalten. Also Lebensmittel, die Euch dabei unterstützen können stärker, schlanker oder einfach nur gesünder zu werden. Leider haben viele dieser besonders gesunden Nahrungsmittel, trotz der genannten Vorteile, häufig eine schlechte Eigenschaft: sie machen keinen Spaß! Es mangelt an gutem Geschmack (körniger Frischkäse, Magerquark) oder die Konsistenz ist irgendwie eigenartig (Smoothies).
Glücklicherweise gibt es Lebensmittel, die nicht nur gesund sind, sondern auch Spaß.
