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Diätisches Lebensmittel - 100 % Kreatinmonohydratpulver. Ideal im Hochleistungssport, Schnellkraftsport (z.B. Leichtathlelik) oder Bodybuilding. Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei kurzzeitiger körperlicher Höchbeanspruchung. Mit dem Qualitätskreatin Creapure®.

• Nährwert-Analyse

  Durchschnittlicher Gehalt	pro 100 g		pro Portion (3 g)
  100 ml verzehrfertiges Getränk (3 g Pulver in Wasser) enthalten 0 kJ/kcal.
  Energie:	0 kJ (0 kcal)		0 kJ (0 kcal)
  Fett	0 g		0 g
  davon:
  - gesättigte Fettsäuren	0 g		0 g
  - einfach ungesättigte Fettsäuren	0 g		0 g
  - mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0 g		0 g
  Kohlenhydrate	0 g		0 g
  davon:
  - Zucker	0 g		0 g
  - mehrwertige Alkohole	- g		- g
  - Stärke	- g		- g
  Ballaststoffe	0 g		0 g
  Eiweiß	0 g		0 g
  Salz	< 0,13 g		< 0,03 g

   

  Zutaten/Inhaltsstoffe

  Kreatinmonohydrat

  Einnahmeempfehlung

  Max. 4 Wochen täglich 3 g (1 gestrichener TL) aufgelöst einnehmen, besonders empfehlenswert nach dem Training. Immer frisch zubereiten und sofort am gleichen Tag trinken, da Kreatin in Flüssigkeit seine Wirkung minimiert. Danach eine 4-wöchige Pause einlegen. Kreatin eignet sich nicht für eine Langzeiternährung. Nicht bestimmt für Kinder, Jugendliche und Personen mit Nierendysfunktion. Die empfohlene Tagesmenge sollte nicht überschritten werden.

  Zubereitung

  Eine Portion (3 g = 1 TL) in Wasser oder kohlenhydrathaltiges Getränk einrühren und am besten sofort trinken.