{"id":5699,"date":"2015-11-13T11:20:28","date_gmt":"2015-11-13T10:20:28","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sport-tiedje.de\/blog\/?p=5699"},"modified":"2020-12-03T10:19:30","modified_gmt":"2020-12-03T09:19:30","slug":"aufbau-und-einrichtung-eines-firmeneigenen-fitnessraums","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitshop.de\/blog\/2015\/11\/aufbau-und-einrichtung-eines-firmeneigenen-fitnessraums","title":{"rendered":"Aufbau und Einrichtung eines firmeneigenen Fitnessraums"},"content":{"rendered":"

Ein eigener Fitnessraum im Unternehmen hat viele positive Effekte. Sowohl f\u00fcr die Mitarbeiter als auch f\u00fcr den Arbeitgeber. Vor einigen Monaten haben wir Euch hier<\/a> berichtet, welche Erfahrungen die Stadtwerke in Schleswig mit ihrem firmeneigenen Fitnessraum gemacht haben.
\nIn Roth haben wir k\u00fcrzlich einen Fitnessraum f\u00fcr die Carl Schlenk AG eingerichtet. Die Carl Schlenk AG, ein international f\u00fchrender Hersteller von Metallpulvern, Metallpigmenten und Metallfolien, ist schon ein sportliches Unternehmen. Durch die Einrichtung des Fitnessraums m\u00f6chte das Unternehmen das Sportangebot f\u00fcr seine Mitarbeiter intensivieren.<\/p>\n

Verfolgt hier Aufbau und Einrichtung eines firmeneigenen Fitnessraums.<\/p>\n

<\/p>\n

Vorgabe bei der Einrichtung des Raums durch den Kunden war, den 50 m\u00b2 gro\u00dfen Raum so effizient und sinnvoll wie m\u00f6glich auszunutzen. Die Ger\u00e4te sollten qualitativ hochwertig sein und in ihrer Bedienung m\u00f6glichst einfach und ergonomisch. Eine Kraftstation<\/a>, ein Freihantelbereich und eine Auswahl an Cardioger\u00e4ten waren gew\u00fcnscht. Mit der gew\u00e4hlten Hoist Multi-Kraftstation H-2200<\/a> war dazu eine gute Basis geschaffen.<\/p>\n

Bei einem Beratungsgespr\u00e4ch mit Vertretern der Carl Schlenk AG in der N\u00fcrnberger Filiale hat dann das Taurus Studio-Laufband 10.5 Pro<\/a> mit seiner herausragenden Stabilit\u00e4t in diesem Preissegment absolut \u00fcberzeugt. Nach der gemeinsamen Auswahl weiterer Ger\u00e4te wurde ein Raumplan erstellt und in einem vor-Ort-Termin gemeinsam mit dem Kunden \u00fcberpr\u00fcft, dass alles wie geplant passt.<\/p>\n

\"Der

Der Raumplan<\/p><\/div>\n

Der Raum ist zwar nur 50m\u00b2 gro\u00df, aber durch den guten und durchdachten Mix an Ger\u00e4ten bietet er Trainingsm\u00f6glichkeiten f\u00fcr jedes Trainingsziel. Ausdauertraining, Krafttraining und Beweglichkeitstraining sind in diesem Fitnessraum komfortabel m\u00f6glich.<\/p>\n

Der Raum ist ausgestattet mit einem Taurus Studio-Laufband T10.5 Pro<\/a>, einem Taurus Studio-Crosstrainer 10.5 Pro<\/a>, einem Waterrower in Esche<\/a>, einer Hoist Multi-Kraftstation H-2200<\/a>, einer Hoist „Fitness Tree“ Klimmzug-Dip-Station H-CF-3962<\/a>, einer Hoist Hantelbank HF-4165 Platinum, einem Set aus Kompakthanteln<\/a>, Thera-B\u00e4ndern, Bodenschutz- und Trainingsmatten, sowie weiterem Zubeh\u00f6r.<\/p>\n

Mittlerweile wurde der fertige Raum an das Unternehmen \u00fcbergeben und es wurde eine ger\u00e4tespezifische Einweisung an den Ger\u00e4ten durch unsere Kollegen aus N\u00fcrnberg durchgef\u00fchrt.
\nDer Raum wird von der Belegschaft sehr gut angenommen. So haben sich von insgesamt 200 Mitarbeitern an diesem Standort bereits 70 in die Nutzung der Ger\u00e4te einweisen lassen und wollen den Raum intensiv nutzen.<\/p>\n

Ausf\u00fchrliche Informationen und Angebote zur Einrichtung eines firmeneigenen Fitnessraums erhaltet Ihr von unseren Kollegen der Sport-Tiedje Business Solutions<\/a>. Wie ein eigener Fitnessraum f\u00fcr das Krafttraining<\/a> zu Hause aussehen kann, erkl\u00e4ren wir Euch hinter dem Link.<\/p>\n

\n
\n
\n
    \n
  • \"\"<\/li>\n
  • \"\"<\/li>\n
  • \"\"<\/li>\n
  • \"\"<\/li>\n
  • \"\"<\/li>\n
  • \"\"<\/li>\n
  • \"\"<\/li>\n
  • \"\"<\/li>\n
  • \"\"<\/li>\n
  • \"\"<\/li>\n
  • \"\"<\/li>\n
  • \"\"<\/li>\n
  • \"\"<\/li>\n
  • \"\"<\/li>\n
  • \"\"<\/li>\n <\/ul>\n <\/div>\n \n <\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Ein eigener Fitnessraum im Unternehmen hat viele positive Effekte. Sowohl f\u00fcr die Mitarbeiter als auch f\u00fcr den Arbeitgeber. Vor einigen Monaten haben wir Euch hier berichtet, welche Erfahrungen die Stadtwerke in Schleswig mit ihrem firmeneigenen Fitnessraum gemacht haben. In Roth haben wir k\u00fcrzlich einen Fitnessraum f\u00fcr die Carl Schlenk AG eingerichtet. Die Carl Schlenk AG, […]<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":5717,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[616,617,618],"coauthors":[339],"class_list":["post-5699","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-trainingsraum","tag-aufbau-und-einrichtung-eines-firmeneigenen-fitnessraums","tag-firmeneigener-fitnessraums","tag-firmenfitness"],"yoast_head":"\nAufbau und Einrichtung eines firmeneigenen Fitnessraums - Fitshop - Das Fitness Blog<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Firmen-Fitnessraum - Sport-Tiedje \u2705 Aufbau und Einrichtung eines firmeneigenen Fitnessraums \u2705 Jetzt lesen!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.fitshop.de\/blog\/2015\/11\/aufbau-und-einrichtung-eines-firmeneigenen-fitnessraums\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Aufbau und Einrichtung eines firmeneigenen Fitnessraums - Fitshop - Das Fitness Blog\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Firmen-Fitnessraum - Sport-Tiedje \u2705 Aufbau und Einrichtung eines firmeneigenen Fitnessraums \u2705 Jetzt lesen!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.fitshop.de\/blog\/2015\/11\/aufbau-und-einrichtung-eines-firmeneigenen-fitnessraums\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Fitshop - Das Fitness Blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2015-11-13T10:20:28+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-12-03T09:19:30+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.fitshop.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/Schlenk_cover.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"380\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Simon Eberhardt-Alten\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Simon Eberhardt-Alten\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2\u00a0Minuten\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label3\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data3\" content=\"Simon Eberhardt-Alten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitshop.de\\\/blog\\\/2015\\\/11\\\/aufbau-und-einrichtung-eines-firmeneigenen-fitnessraums#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitshop.de\\\/blog\\\/2015\\\/11\\\/aufbau-und-einrichtung-eines-firmeneigenen-fitnessraums\"},\"author\":{\"name\":\"Simon Eberhardt-Alten\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitshop.de\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b0cf9baf2e0ef85980a64070fab308a1\"},\"headline\":\"Aufbau und Einrichtung eines firmeneigenen Fitnessraums\",\"datePublished\":\"2015-11-13T10:20:28+00:00\",\"dateModified\":\"2020-12-03T09:19:30+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitshop.de\\\/blog\\\/2015\\\/11\\\/aufbau-und-einrichtung-eines-firmeneigenen-fitnessraums\"},\"wordCount\":418,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitshop.de\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitshop.de\\\/blog\\\/2015\\\/11\\\/aufbau-und-einrichtung-eines-firmeneigenen-fitnessraums#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.fitshop.de\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2015\\\/11\\\/Schlenk_cover.jpg\",\"keywords\":[\"Aufbau und Einrichtung eines firmeneigenen Fitnessraums\",\"Firmeneigener Fitnessraums\",\"Firmenfitness\"],\"articleSection\":[\"Trainingsraum\"],\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.fitshop.de\\\/blog\\\/2015\\\/11\\\/aufbau-und-einrichtung-eines-firmeneigenen-fitnessraums#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitshop.de\\\/blog\\\/2015\\\/11\\\/aufbau-und-einrichtung-eines-firmeneigenen-fitnessraums\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.fitshop.de\\\/blog\\\/2015\\\/11\\\/aufbau-und-einrichtung-eines-firmeneigenen-fitnessraums\",\"name\":\"Aufbau und Einrichtung eines firmeneigenen Fitnessraums - Fitshop - Das Fitness Blog\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitshop.de\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitshop.de\\\/blog\\\/2015\\\/11\\\/aufbau-und-einrichtung-eines-firmeneigenen-fitnessraums#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitshop.de\\\/blog\\\/2015\\\/11\\\/aufbau-und-einrichtung-eines-firmeneigenen-fitnessraums#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.fitshop.de\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2015\\\/11\\\/Schlenk_cover.jpg\",\"datePublished\":\"2015-11-13T10:20:28+00:00\",\"dateModified\":\"2020-12-03T09:19:30+00:00\",\"description\":\"Firmen-Fitnessraum - Sport-Tiedje \u2705 Aufbau und Einrichtung eines firmeneigenen Fitnessraums \u2705 Jetzt lesen!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitshop.de\\\/blog\\\/2015\\\/11\\\/aufbau-und-einrichtung-eines-firmeneigenen-fitnessraums#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.fitshop.de\\\/blog\\\/2015\\\/11\\\/aufbau-und-einrichtung-eines-firmeneigenen-fitnessraums\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitshop.de\\\/blog\\\/2015\\\/11\\\/aufbau-und-einrichtung-eines-firmeneigenen-fitnessraums#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.fitshop.de\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2015\\\/11\\\/Schlenk_cover.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.fitshop.de\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2015\\\/11\\\/Schlenk_cover.jpg\",\"width\":600,\"height\":380},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitshop.de\\\/blog\\\/2015\\\/11\\\/aufbau-und-einrichtung-eines-firmeneigenen-fitnessraums#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.fitshop.de\\\/blog\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Aufbau und Einrichtung eines firmeneigenen Fitnessraums\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitshop.de\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.fitshop.de\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Fitshop - Das Fitness Blog\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitshop.de\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.fitshop.de\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitshop.de\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"Fitshop\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.fitshop.de\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitshop.de\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.fitshop.de\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/05\\\/logo-fitshop-blog.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.fitshop.de\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/05\\\/logo-fitshop-blog.png\",\"width\":696,\"height\":696,\"caption\":\"Fitshop\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitshop.de\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitshop.de\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b0cf9baf2e0ef85980a64070fab308a1\",\"name\":\"Simon Eberhardt-Alten\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/4b9e752e929620c429b81e911b8ca18d40a9731b41c18e501d1dfe2a8f5abcbc?s=96&d=mm&r=gb10ac1b38cb5cf55569e4b8028d3136a\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/4b9e752e929620c429b81e911b8ca18d40a9731b41c18e501d1dfe2a8f5abcbc?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/4b9e752e929620c429b81e911b8ca18d40a9731b41c18e501d1dfe2a8f5abcbc?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Simon Eberhardt-Alten\"},\"description\":\"Magister in Sportwissenschaft und Medizinischer Physiologie (Nebenfach)\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.fitshop.de\\\/blog\\\/author\\\/seb\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Aufbau und Einrichtung eines firmeneigenen Fitnessraums - Fitshop - Das Fitness Blog","description":"Firmen-Fitnessraum - Sport-Tiedje \u2705 Aufbau und Einrichtung eines firmeneigenen Fitnessraums \u2705 Jetzt lesen!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.fitshop.de\/blog\/2015\/11\/aufbau-und-einrichtung-eines-firmeneigenen-fitnessraums","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Aufbau und Einrichtung eines firmeneigenen Fitnessraums - Fitshop - Das Fitness Blog","og_description":"Firmen-Fitnessraum - Sport-Tiedje \u2705 Aufbau und Einrichtung eines firmeneigenen Fitnessraums \u2705 Jetzt lesen!","og_url":"https:\/\/www.fitshop.de\/blog\/2015\/11\/aufbau-und-einrichtung-eines-firmeneigenen-fitnessraums","og_site_name":"Fitshop - Das Fitness Blog","article_published_time":"2015-11-13T10:20:28+00:00","article_modified_time":"2020-12-03T09:19:30+00:00","og_image":[{"width":600,"height":380,"url":"https:\/\/www.fitshop.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/Schlenk_cover.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Simon Eberhardt-Alten","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Verfasst von":"Simon Eberhardt-Alten","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"2\u00a0Minuten","Written by":"Simon Eberhardt-Alten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.fitshop.de\/blog\/2015\/11\/aufbau-und-einrichtung-eines-firmeneigenen-fitnessraums#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.fitshop.de\/blog\/2015\/11\/aufbau-und-einrichtung-eines-firmeneigenen-fitnessraums"},"author":{"name":"Simon Eberhardt-Alten","@id":"https:\/\/www.fitshop.de\/blog\/#\/schema\/person\/b0cf9baf2e0ef85980a64070fab308a1"},"headline":"Aufbau und Einrichtung eines firmeneigenen Fitnessraums","datePublished":"2015-11-13T10:20:28+00:00","dateModified":"2020-12-03T09:19:30+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.fitshop.de\/blog\/2015\/11\/aufbau-und-einrichtung-eines-firmeneigenen-fitnessraums"},"wordCount":418,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.fitshop.de\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.fitshop.de\/blog\/2015\/11\/aufbau-und-einrichtung-eines-firmeneigenen-fitnessraums#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.fitshop.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/Schlenk_cover.jpg","keywords":["Aufbau und Einrichtung eines firmeneigenen Fitnessraums","Firmeneigener Fitnessraums","Firmenfitness"],"articleSection":["Trainingsraum"],"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.fitshop.de\/blog\/2015\/11\/aufbau-und-einrichtung-eines-firmeneigenen-fitnessraums#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.fitshop.de\/blog\/2015\/11\/aufbau-und-einrichtung-eines-firmeneigenen-fitnessraums","url":"https:\/\/www.fitshop.de\/blog\/2015\/11\/aufbau-und-einrichtung-eines-firmeneigenen-fitnessraums","name":"Aufbau und Einrichtung eines firmeneigenen Fitnessraums - Fitshop - Das Fitness Blog","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.fitshop.de\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.fitshop.de\/blog\/2015\/11\/aufbau-und-einrichtung-eines-firmeneigenen-fitnessraums#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.fitshop.de\/blog\/2015\/11\/aufbau-und-einrichtung-eines-firmeneigenen-fitnessraums#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.fitshop.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/Schlenk_cover.jpg","datePublished":"2015-11-13T10:20:28+00:00","dateModified":"2020-12-03T09:19:30+00:00","description":"Firmen-Fitnessraum - Sport-Tiedje \u2705 Aufbau und Einrichtung eines firmeneigenen Fitnessraums \u2705 Jetzt lesen!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.fitshop.de\/blog\/2015\/11\/aufbau-und-einrichtung-eines-firmeneigenen-fitnessraums#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.fitshop.de\/blog\/2015\/11\/aufbau-und-einrichtung-eines-firmeneigenen-fitnessraums"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.fitshop.de\/blog\/2015\/11\/aufbau-und-einrichtung-eines-firmeneigenen-fitnessraums#primaryimage","url":"https:\/\/www.fitshop.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/Schlenk_cover.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.fitshop.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/Schlenk_cover.jpg","width":600,"height":380},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.fitshop.de\/blog\/2015\/11\/aufbau-und-einrichtung-eines-firmeneigenen-fitnessraums#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.fitshop.de\/blog"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Aufbau und Einrichtung eines firmeneigenen Fitnessraums"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.fitshop.de\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.fitshop.de\/blog\/","name":"Fitshop - Das Fitness Blog","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.fitshop.de\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.fitshop.de\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.fitshop.de\/blog\/#organization","name":"Fitshop","url":"https:\/\/www.fitshop.de\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.fitshop.de\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.fitshop.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/logo-fitshop-blog.png","contentUrl":"https:\/\/www.fitshop.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/logo-fitshop-blog.png","width":696,"height":696,"caption":"Fitshop"},"image":{"@id":"https:\/\/www.fitshop.de\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.fitshop.de\/blog\/#\/schema\/person\/b0cf9baf2e0ef85980a64070fab308a1","name":"Simon Eberhardt-Alten","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4b9e752e929620c429b81e911b8ca18d40a9731b41c18e501d1dfe2a8f5abcbc?s=96&d=mm&r=gb10ac1b38cb5cf55569e4b8028d3136a","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4b9e752e929620c429b81e911b8ca18d40a9731b41c18e501d1dfe2a8f5abcbc?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4b9e752e929620c429b81e911b8ca18d40a9731b41c18e501d1dfe2a8f5abcbc?s=96&d=mm&r=g","caption":"Simon Eberhardt-Alten"},"description":"Magister in Sportwissenschaft und Medizinischer Physiologie (Nebenfach)","url":"https:\/\/www.fitshop.de\/blog\/author\/seb"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fitshop.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5699","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fitshop.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fitshop.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitshop.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitshop.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5699"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.fitshop.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5699\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16386,"href":"https:\/\/www.fitshop.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5699\/revisions\/16386"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitshop.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5717"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fitshop.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5699"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitshop.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5699"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitshop.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5699"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitshop.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/coauthors?post=5699"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}