{"id":4169,"date":"2015-04-17T16:53:28","date_gmt":"2015-04-17T14:53:28","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sport-tiedje.de\/blog\/?p=4169"},"modified":"2020-12-03T11:23:57","modified_gmt":"2020-12-03T10:23:57","slug":"gesundheitsmanagement-erfahrungen-mit-einem-firmeneigenen-fitnessraum","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitshop.de\/blog\/2015\/04\/gesundheitsmanagement-erfahrungen-mit-einem-firmeneigenen-fitnessraum","title":{"rendered":"Gesundheitsmanagement: Erfahrungen mit einem firmeneigenen Fitnessraum"},"content":{"rendered":"

Vor zwei Jahren haben die Stadtwerke Schleswig, als gro\u00dfer regionaler Arbeitgeber, einen Fitness-Raum f\u00fcr Ihre Mitarbeiter angeschafft. Das Know-how zur Einrichtung eines firmeneigenen Fitness-Raums und die Ger\u00e4te kamen nat\u00fcrlich von Sport-Tiedje. Wir haben die Stadtwerke besucht und nachgefragt, ob der Raum heute nach zwei Jahren Erfahrung wieder genauso aussehen w\u00fcrde.<\/p>\n

Unser Gespr\u00e4chspartner ist Tino L\u00f6ffler von den Stadtwerken Schleswig, der seit der Einrichtung des Fitness-Raums zu den regelm\u00e4\u00dfigen Nutzern geh\u00f6rt.
\nIm Interview mit unserem Kollegen Simon vom Sport-Tiedje Fitness Blog erl\u00e4utert er, welche Erfahrungen die Stadtwerke Schleswig in den ersten zwei Jahren mit eigenem Fitness-Raum gemacht haben.<\/p>\n

Warum ein firmeneigener Fitnessraum?<\/h3>\n

Sport-Tiedje:<\/strong> Warum haben die Stadtwerke Schleswig damals beschlossen, einen Fitnessraum einzurichten?<\/p>\n

Tino L\u00f6ffler:<\/strong> Der Raum wurde als Ma\u00dfnahme des betrieblichen Gesundheitsmanagements, also zur Gesundheitsf\u00fcrsorge f\u00fcr alle Mitarbeiter der Stadtwerke Schleswig eingerichtet.<\/p>\n

Sport-Tiedje:<\/strong> Welche Effekte haben sich die Stadtwerke Schleswig als Arbeitgeber durch die Einrichtung des Raums erhofft?<\/p>\n

Tino L\u00f6ffler:<\/strong> Neben der M\u00f6glichkeit f\u00fcr die Mitarbeiter, sich sportlich zu bet\u00e4tigen, ist ein firmeneigener Fitnessraum auch ein gutes Argument im Werben um neue Mitarbeiter. Der Effekt, den der Raum auf die Gesundheit der Mitarbeiter hat, l\u00e4sst sich aber leider nur sehr schwer messen.<\/p>\n

Wie wird der Fitnessraum von den Mitarbeitern angenommen?<\/h3>\n
\"_OMD2850\"<\/a>

Beim Training blicken die Mitarbeiter in den Raum hinein – das f\u00f6rdert die Kommunikation<\/p><\/div>\n

Sport-Tiedje:<\/strong> Wie wurde der Fitnessraum seit seiner Er\u00f6ffnung angenommen?<\/p>\n

Tino L\u00f6ffler:<\/strong> Das ist etwas von der Saison abh\u00e4ngig. Im Winter ist der Raum deutlich st\u00e4rker ausgelastet als im Sommer. Als der Raum er\u00f6ffnet wurde, war der Andrang sehr gro\u00df. Jetzt gibt es eine konstante Anzahl an Nutzern. Mitarbeiter, die k\u00f6rperlich arbeiten, nutzen den Raum im Verh\u00e4ltnis weniger.<\/p>\n

Sport-Tiedje:<\/strong> Wie oft wird der Fitnessraum genutzt?<\/p>\n

Tino L\u00f6ffler:<\/strong> Der Raum ist t\u00e4glich in Benutzung. Es gibt eigentlich keinen Tag, an dem der Raum nicht genutzt wird.<\/p>\n

Sport-Tiedje:<\/strong> Wie sind die \u00d6ffnungszeiten des Raums?<\/p>\n

Tino L\u00f6ffler:<\/strong> Der Raum ist von Montag bis Freitag von 6 – 21 Uhr ge\u00f6ffnet.<\/p>\n

Sport-Tiedje:<\/strong> Zu welchen Zeiten wird der Raum haupts\u00e4chlich genutzt?<\/p>\n

Tino L\u00f6ffler:<\/strong> Die meisten Nutzer trainieren nach Feierabend zwischen 16 und 18 Uhr.<\/p>\n

Sport-Tiedje:<\/strong> Wie hat sich die Nutzung in den letzten zwei Jahren ver\u00e4ndert?<\/p>\n

Tino L\u00f6ffler:<\/strong> Zu Beginn war die Anzahl der Nutzer, wie gesagt, sehr hoch. Mittlerweile wird der Raum von etwa 20 Mitarbeitern regelm\u00e4\u00dfig genutzt.
\nEs kommen aber auch regelm\u00e4\u00dfig Nutzer dazu, die z.B. auf Empfehlung ihres Arztes mit dem Fitnesstraining beginnen.<\/p>\n

Sport-Tiedje:<\/strong> Wie viele Mitarbeiter arbeiten an Ihrem Standort?<\/p>\n

Tino L\u00f6ffler:<\/strong> Insgesamt arbeiten hier ca. 200 Personen. Ungef\u00e4hr die H\u00e4lfte davon \u00fcbt eine T\u00e4tigkeit am Schreibtisch aus. Davon besuchen ca. 20 sehr regelm\u00e4\u00dfig den Raum.<\/p>\n

Sport-Tiedje:<\/strong> Zu welchen Anteilen sind die Nutzer m\u00e4nnlich bzw. weiblich?<\/p>\n

Tino L\u00f6ffler:<\/strong> Die Nutzer sind zu 90% m\u00e4nnlich.<\/p>\n

Die optimale Ger\u00e4tezusammenstellung<\/h3>\n
\"_OMD2851\"<\/a>

Die richtige Mischung aus Kraft- und Ausdauertrainingsger\u00e4ten ist wichtig<\/p><\/div>\n

Sport-Tiedje:<\/strong> Entspricht der Raum mit der aktuellen Ger\u00e4tezusammensetzung immer noch den W\u00fcnschen der Nutzer?<\/p>\n

Tino L\u00f6ffler:<\/strong> Bis auf die Indoor-Cycles und die Vibrationsplatte<\/a> sind alle Ger\u00e4te regelm\u00e4\u00dfig in Benutzung. Die Indoor-Cycles w\u00fcrde ich heute gegen ein weiteres Laufband<\/a> und ein zus\u00e4tzliches Liegefahrrad tauschen.<\/p>\n

Sport-Tiedje:<\/strong> Welche Ger\u00e4te werden am h\u00e4ufigsten und intensivsten genutzt?<\/p>\n

Tino L\u00f6ffler:<\/strong> Die Ausdauertrainingsger\u00e4te sind am beliebtesten. Crosstrainer<\/a> und Laufband sind immer in Benutzung. Auch das Ruderger\u00e4t<\/a> wird sehr intensiv benutzt.<\/p>\n

Sport-Tiedje:<\/strong> Welche Ger\u00e4te werden nie oder fast nie genutzt?<\/p>\n

Tino L\u00f6ffler:<\/strong> Indoor-Cycles und Vibrationsplatte geh\u00f6ren zu den kaum genutzten Ger\u00e4ten.<\/p>\n

Der Trainingsbetrieb<\/h3>\n

Sport-Tiedje:<\/strong> Wie werden neue Nutzer auf das Training vorbereitet? Gibt es eine Trainingseinf\u00fchrung?<\/p>\n

Tino L\u00f6ffler:<\/strong> Die Einf\u00fchrung neuer Interessenten findet durch Mitarbeiter statt. W\u00e4hrend des Trainings hilft man sich nat\u00fcrlich auch gegenseitig.<\/p>\n

Sport-Tiedje:<\/strong> Werden die Nutzer beim Training betreut oder trainieren sie eigenst\u00e4ndig?<\/p>\n

Tino L\u00f6ffler:<\/strong> Bei uns trainieren alle selbstst\u00e4ndig. Die meisten Nutzer des Fitness-Raums bringen auch schon Erfahrungen aus Fitness-Studios mit.<\/p>\n

Sport-Tiedje:<\/strong> Gibt es ein Sportangebot, das \u00fcber den Fitnessraum hinaus geht?<\/p>\n

Tino L\u00f6ffler:<\/strong> Es gibt einen R\u00fcckenschulkurs, der auch immer ausgebucht ist. Im Sommer treffen sich h\u00e4ufig Mitarbeiter zum Fu\u00dfballspielen und Joggen.<\/p>\n

Empfehlungen f\u00fcr andere Firmen<\/h3>\n
\"Blog\"<\/a>

Tino L\u00f6ffler im Fitnessraum der Schleswiger Stadtwerke<\/p><\/div>\n

Sport-Tiedje:<\/strong> Was w\u00fcrden Sie Vertretern anderer Firmen raten, wenn es um die Anschaffung eines firmeneigenen Fitnessraums f\u00fcr die Mitarbeiter geht?<\/p>\n

Tino L\u00f6ffler:<\/strong> Es macht Sinn vor der Anschaffung eines Fitness-Raums die Mitarbeiter nach ihren W\u00fcnschen f\u00fcr die Ger\u00e4tezusammensetzung zu fragen. Dadurch l\u00e4sst sich der Ger\u00e4tebedarf ermitteln. Auch wenn die Anschaffung eines Fitness-Raums nur schwer messbare Effekte bewirkt und sich die Investition auf dem Papier nicht zu rechnen scheint, macht es meiner Meinung nach trotzdem Sinn. Die Mitarbeiter, die bei uns den Fitness-Raum nutzen, scheinen insgesamt zufriedener zu sein.<\/p>\n

Vielen Dank f\u00fcr das Gespr\u00e4ch!<\/p>\n

PS: Wie ein eigener Fitnessraum f\u00fcr das Krafttraining<\/a> zu Hause aussehen kann, erkl\u00e4ren wir Euch hinter dem Link.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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