![\"Ganz](\"https:\/\/www.fitshop.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/MF_5120.jpg\")
<\/a>Ganz am Ende der Starterwelle: Die Tiedjes in rotem Gewand (Im Hintergrund)<\/p><\/div>\n
Nun ging es aber an die Startlinie. Naja, fast! Denn um an den Start zu gelangen musste man erst einmal eine 2,5 m hohe Mauer \u00fcberwinden. Ein kleiner Vorgeschmack also auf das, was da gleich kommen wird. Der Streckenleiter gab nun ein paar allgemeine Instruktionen bekannt. Au\u00dferdem sagte er, dass wenn ein Hinderniss nicht \u00fcberwunden werden kann, der Teilnehmer 15 Burpees als Ersatz machen muss. Alle Instruktion wurden von den Teilnehmer mit einem lauten \u201eWohaa\u201c best\u00e4tigt. Zusammen wurde sich dann noch einmal eingeschworen. Nun legten wir uns gegenseitig die Arme \u00fcber die Schultern und gingen gemeinsam in die Hocke. Der Streckenleiter z\u00e4hlte ein Countdown runter und aus der Hocke wurde immer h\u00f6her gestiegen, bis es dann schlie\u00dflich los ging! Am Streckenleiter feuerte noch einmal jedes Team an und anhand unserer auff\u00e4lligen roten Sport-Tiedje Shirts, rief er uns zu \u201eUnd auf geht\u2019s Sport-Tiedje\u201c.<\/p>\n
Das Abenteuer beginnt!<\/h3>\n![\"Flying](\"https:\/\/www.fitshop.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/10704437_746331848737622_7147145268826605702_o-300x200.jpg\")
<\/a>Flying Moritz!<\/p><\/div>\n
Gestartet sind alle Sport-Tiedje Teilnehmer in der gro\u00dfen Gruppe. Nach dem ersten Hindernis musste man aber leider aufgrund der Menschenmasse ein paar Minuten warten, sodass sich die 12 km L\u00e4ufer danach relativ zug\u00fcgig nach vorne gek\u00e4mpft und letztendlich die 14 Uhr Starterwelle angef\u00fchrt haben. Nun ging es auf einer Strecke von 6 km bzw. 12 km abwechselnd \u00fcber\/unter\/durch Hindernisse durch.<\/p>\n
Alle Hindernisse und Kletterpartien aufzuz\u00e4hlen w\u00e4re jetzt m\u00fc\u00dfig, deshalb m\u00f6chte ich nur die Besten kurz vorstellen. Diejenigen, die einen ziemlich hohen Kraftaufwand, Koordination und Spa\u00dffaktor hatten:<\/p>\n
\n- Wonder Wall: \u00dcberwindung einer 3 m hohen Wand<\/li>\n
- Tricky Tunnels: Krabbeln durch R\u00f6hren, welche mit Eiswasser gef\u00fcllt waren<\/li>\n
- Speed Slide Extrem: Wasserrutsche<\/li>\n
- Team Tug (= Tauziehen): Einmal einen Traktorreifen eine Runde ziehen und einmal mit einem Pflug einen Acker pfl\u00fcgen<\/li>\n
- Beasty Balance: An einem unbefestigten Seil auf einen Balken hochklettern, der zu einer Plattform gef\u00fchrt hat.<\/li>\n<\/ul>\n
![\"1921145_746327818738025_896065696642479774_o\"](\"https:\/\/www.fitshop.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/1921145_746327818738025_896065696642479774_o-300x200.jpg\")
<\/a>Die 6 km Starter im Ziel<\/p><\/div>\n
Weitere anspruchsvolle Hindernisse (deren Name ich leider nicht wei\u00df) waren:<\/p>\n
\n- Wasserbecken: In einem Kaltwasserbecken unter St\u00e4mmen durchtauchen<\/li>\n
- Unter leicht erh\u00f6ht liegenden Bauz\u00e4unen durchkrabbeln: Zweimal durch eine wassergetr\u00e4nkte Schlammgrube und einmal durch eine verdunkelte und vernebelte Schlammgrube<\/li>\n
- Halterungen von Stra\u00dfenschildern \u00fcber eine Trib\u00fcne schleppen<\/li>\n<\/ul>\n
Genau der richtige Mix aus Spa\u00df und (anstrengenden) Herausforderungen<\/h3>\n
Bei vielen der Hindernisse musten wir als Team zusammenarbeiten, als Einzelk\u00e4mpfer w\u00e4re man definitiv nicht weit gekommen. Nat\u00fcrlich haben wir auch anderen Teams geholfen, wenn diese Hilfe ben\u00f6tigt haben. Trotz der vielen kniffligen Hindernissen sind wir aber relativ z\u00fcgig voran gekommen. Man war irgendwie in einem \u201eFlow\u201c drinnen und die Anfeuerungen der Teammitglieder haben einen immer angespornt weiter in Bewegung zu bleiben. Der Wettkampfgeist war au\u00dferdem geweckt und der Ehrgeiz bei jedem einzelnen sp\u00fcrbar. Jedes Hinderniss wurde von uns erfolgreich \u00fcberwunden. Von Aufgeben war nichts zu sp\u00fcren!<\/p>\n
Zieleinlauf nach 12 km in ca. 02:00h<\/h3>\n![\"Zieleinlauf](\"https:\/\/www.fitshop.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/1959402_708151315920428_994654381863929917_n-300x196.jpg\")
<\/a>Zieleinlauf der 12 km Starter<\/p><\/div>\n
Der Zieleinlauf war nahe. Wir kamen nochmal alle zusammen und liefen gemeinsam ins Ziel ein. Als Belohnung gab es im Ziel ausreichend Bananen, Wasser, Isodrinks, ein \u201eChallenge completed\u201c KrassFit T-Shirt und ein k\u00fchles Sieger-Bier. In der Zielarea trafen wir dann auch die 6 km Starter wieder und wir konnten gemeinsam auf einen super Tag und eine erfolgreich bestandene Challenge ansto\u00dfen.<\/p>\n
Da wir nat\u00fcrlich alle komplett nass und dreckig von oben bis unten waren, haben wir uns alle sehr auf die warme Dusche gefreut. Aber daraus wurde leider nichts. Es gab zwar Duschen, diese aber leider eiskalt waren. Also mussten wir uns noch durch die kalten Duschen qu\u00e4len. Aber wenn wir ganz ehrlich sind, warme Duschen w\u00e4ren nach diesem Abenteuer auch langweilig gewesen.<\/p>\n
![\"10679898_746328195404654_7492696475394504175_o\"](\"https:\/\/www.fitshop.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/10679898_746328195404654_7492696475394504175_o-300x200.jpg\")
<\/a>Die 12 km L\u00e4ufer im Ziel<\/p><\/div>\n
An dieser Stelle muss man auch einmal die profesionelle Organisation loben. Vor vorne bis hinten war das Event sehr gut organisiert, auch weil viele Volunteers mitgeholfen haben. Es wurden im Vorfeld alle notwendigen Informationen kommuniziert und es gab bei der Registrierung keine Wartezeiten. Auf der gesamten Strecke gab es ausreichend Verpflegung, sodass man sich immer zwischendurch st\u00e4rken konnte. Alle Leute waren super drauf und es herrschte eine super Atmosph\u00e4re, was wom\u00f6glich auch an der sehr coolen Location zusammenhing.<\/p>\n
![\"10373021_746334975403976_2493107084042738747_o\"](\"https:\/\/www.fitshop.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/10373021_746334975403976_2493107084042738747_o-300x200.jpg\")
<\/a>Das wohl spektakul\u00e4rste Zieleinlaufoto: Die 12 km Starter aus der Berliner Filiale. Dennis zeigt noch einmal seine turnischen F\u00e4higkeiten \ud83d\ude09<\/p><\/div>\n
Neben all diesen positiven Worten gibt es aber auch ein paar kleine Kritikpunkte, die dem tollen Event aber keinen Abbruch gemacht haben. Da wir ja in der letzten Starterwelle unterwegs waren, waren die Verpflegungsst\u00e4nde auf dem Weg etwas leer, sprich an einigen Stationen waren die Bananen aus (wurden aber sp\u00e4ter nochmal aufgef\u00fcllt). An dem Hinderniss \u201eFoam Party\u201c gabs leider f\u00fcr uns keine Schaumparty mehr, weil der Schaum ausgegangen ist. Die \u201eH\u00fcpfburg sollte n\u00e4mlich voll bis oben hin mit Schaum sein. Leider waren auch die T-Shirts nicht mehr in allen Gr\u00f6\u00dfen verf\u00fcgbar.<\/p>\n
Ein einmaliges Erlebnis und mit Sicherheit nicht die letzte KrassFit Challenge!<\/h3>\n![\"1794645_708151542587072_304326290038537569_n\"](\"https:\/\/www.fitshop.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/1794645_708151542587072_304326290038537569_n-300x201.jpg\")
<\/a>Das obligatorsiche „Danach“-Foto: Challange completed! Woohaa!<\/p><\/div>\n
Das Fazit f\u00fcr das Event f\u00e4llt definitiv mehr als positiv aus. F\u00fcr uns war es der perfekte Einstig um solch einen Extrem-Hindernislauf kennenzulernen. Alle unsere Teilnehmer waren zwar ziemlich ausgelaugt danach (der mehrt\u00e4gige Muskelkater streckte sich von den Beinen bis zu den Armen), aber \u00fcbergl\u00fccklich mitgemacht zu haben. Es gab durchaus einige Hindernisse, die wahnsinnig anstrengend waren zu \u00fcberwinden und einige unserer Teammitlgieder haben Ihre Grenzen kennengelernt. Ich pers\u00f6nlich glaube aber, dass bei einigen Startern auch die 18 km drinnen gewesen w\u00e4ren (ohne jetzt zu wissen, welche Hindernisse dort noch gekommen w\u00e4ren). Ich bin mir relativ sicher, dass dies nicht der letzte Hindernislauf gewesen ist und ich habe mir sogar auch schon angeschaut, wann die n\u00e4chsten KrassFit Termine in 2015<\/a> stattfinden (25. April Rhein-Main, 30. Mai Berlin, 27. Juni Niedersachsen, 25. Juli Tirol, 15. August M\u00fcnchen, September 2015 Wien). Mal schauen, ob wir f\u00fcr eines dieser Events ein Team zusammenbekommen. Ich werde definitiv dabei sein, dann aber die lange Strecke!<\/p>\nVielen Dank an dieser Stelle auch noch einmal an Christian Grau und Sebastian Campmann, die sich unerm\u00fcdlich um die Akquise der Teammitglieder gek\u00fcmmert haben! Danke f\u00fcr diesen tollen Tag! Es hat keiner bereut, an dieser Challenge teilgenommen zu haben!<\/p>\n
Zu guter Letzt kommt nun hier das Sport-Tiedje Aftermovie zur KrassFit Challenge Berlin City 2014! Viel Spa\u00df beim Anschauen!<\/h4>\n
<\/a>Flying Moritz!<\/p><\/div>\n
Gestartet sind alle Sport-Tiedje Teilnehmer in der gro\u00dfen Gruppe. Nach dem ersten Hindernis musste man aber leider aufgrund der Menschenmasse ein paar Minuten warten, sodass sich die 12 km L\u00e4ufer danach relativ zug\u00fcgig nach vorne gek\u00e4mpft und letztendlich die 14 Uhr Starterwelle angef\u00fchrt haben. Nun ging es auf einer Strecke von 6 km bzw. 12 km abwechselnd \u00fcber\/unter\/durch Hindernisse durch.<\/p>\n
Alle Hindernisse und Kletterpartien aufzuz\u00e4hlen w\u00e4re jetzt m\u00fc\u00dfig, deshalb m\u00f6chte ich nur die Besten kurz vorstellen. Diejenigen, die einen ziemlich hohen Kraftaufwand, Koordination und Spa\u00dffaktor hatten:<\/p>\n
- \n
- Wonder Wall: \u00dcberwindung einer 3 m hohen Wand<\/li>\n
- Tricky Tunnels: Krabbeln durch R\u00f6hren, welche mit Eiswasser gef\u00fcllt waren<\/li>\n
- Speed Slide Extrem: Wasserrutsche<\/li>\n
- Team Tug (= Tauziehen): Einmal einen Traktorreifen eine Runde ziehen und einmal mit einem Pflug einen Acker pfl\u00fcgen<\/li>\n
- Beasty Balance: An einem unbefestigten Seil auf einen Balken hochklettern, der zu einer Plattform gef\u00fchrt hat.<\/li>\n<\/ul>\n<\/a>
Die 6 km Starter im Ziel<\/p><\/div>\n
Weitere anspruchsvolle Hindernisse (deren Name ich leider nicht wei\u00df) waren:<\/p>\n
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- Wasserbecken: In einem Kaltwasserbecken unter St\u00e4mmen durchtauchen<\/li>\n
- Unter leicht erh\u00f6ht liegenden Bauz\u00e4unen durchkrabbeln: Zweimal durch eine wassergetr\u00e4nkte Schlammgrube und einmal durch eine verdunkelte und vernebelte Schlammgrube<\/li>\n
- Halterungen von Stra\u00dfenschildern \u00fcber eine Trib\u00fcne schleppen<\/li>\n<\/ul>\n
Genau der richtige Mix aus Spa\u00df und (anstrengenden) Herausforderungen<\/h3>\n
Bei vielen der Hindernisse musten wir als Team zusammenarbeiten, als Einzelk\u00e4mpfer w\u00e4re man definitiv nicht weit gekommen. Nat\u00fcrlich haben wir auch anderen Teams geholfen, wenn diese Hilfe ben\u00f6tigt haben. Trotz der vielen kniffligen Hindernissen sind wir aber relativ z\u00fcgig voran gekommen. Man war irgendwie in einem \u201eFlow\u201c drinnen und die Anfeuerungen der Teammitglieder haben einen immer angespornt weiter in Bewegung zu bleiben. Der Wettkampfgeist war au\u00dferdem geweckt und der Ehrgeiz bei jedem einzelnen sp\u00fcrbar. Jedes Hinderniss wurde von uns erfolgreich \u00fcberwunden. Von Aufgeben war nichts zu sp\u00fcren!<\/p>\n
Zieleinlauf nach 12 km in ca. 02:00h<\/h3>\n
<\/a>Zieleinlauf der 12 km Starter<\/p><\/div>\n
Der Zieleinlauf war nahe. Wir kamen nochmal alle zusammen und liefen gemeinsam ins Ziel ein. Als Belohnung gab es im Ziel ausreichend Bananen, Wasser, Isodrinks, ein \u201eChallenge completed\u201c KrassFit T-Shirt und ein k\u00fchles Sieger-Bier. In der Zielarea trafen wir dann auch die 6 km Starter wieder und wir konnten gemeinsam auf einen super Tag und eine erfolgreich bestandene Challenge ansto\u00dfen.<\/p>\n
Da wir nat\u00fcrlich alle komplett nass und dreckig von oben bis unten waren, haben wir uns alle sehr auf die warme Dusche gefreut. Aber daraus wurde leider nichts. Es gab zwar Duschen, diese aber leider eiskalt waren. Also mussten wir uns noch durch die kalten Duschen qu\u00e4len. Aber wenn wir ganz ehrlich sind, warme Duschen w\u00e4ren nach diesem Abenteuer auch langweilig gewesen.<\/p>\n
<\/a>Die 12 km L\u00e4ufer im Ziel<\/p><\/div>\n
An dieser Stelle muss man auch einmal die profesionelle Organisation loben. Vor vorne bis hinten war das Event sehr gut organisiert, auch weil viele Volunteers mitgeholfen haben. Es wurden im Vorfeld alle notwendigen Informationen kommuniziert und es gab bei der Registrierung keine Wartezeiten. Auf der gesamten Strecke gab es ausreichend Verpflegung, sodass man sich immer zwischendurch st\u00e4rken konnte. Alle Leute waren super drauf und es herrschte eine super Atmosph\u00e4re, was wom\u00f6glich auch an der sehr coolen Location zusammenhing.<\/p>\n
<\/a>Das wohl spektakul\u00e4rste Zieleinlaufoto: Die 12 km Starter aus der Berliner Filiale. Dennis zeigt noch einmal seine turnischen F\u00e4higkeiten \ud83d\ude09<\/p><\/div>\n
Neben all diesen positiven Worten gibt es aber auch ein paar kleine Kritikpunkte, die dem tollen Event aber keinen Abbruch gemacht haben. Da wir ja in der letzten Starterwelle unterwegs waren, waren die Verpflegungsst\u00e4nde auf dem Weg etwas leer, sprich an einigen Stationen waren die Bananen aus (wurden aber sp\u00e4ter nochmal aufgef\u00fcllt). An dem Hinderniss \u201eFoam Party\u201c gabs leider f\u00fcr uns keine Schaumparty mehr, weil der Schaum ausgegangen ist. Die \u201eH\u00fcpfburg sollte n\u00e4mlich voll bis oben hin mit Schaum sein. Leider waren auch die T-Shirts nicht mehr in allen Gr\u00f6\u00dfen verf\u00fcgbar.<\/p>\n
Ein einmaliges Erlebnis und mit Sicherheit nicht die letzte KrassFit Challenge!<\/h3>\n
<\/a>Das obligatorsiche „Danach“-Foto: Challange completed! Woohaa!<\/p><\/div>\n
Das Fazit f\u00fcr das Event f\u00e4llt definitiv mehr als positiv aus. F\u00fcr uns war es der perfekte Einstig um solch einen Extrem-Hindernislauf kennenzulernen. Alle unsere Teilnehmer waren zwar ziemlich ausgelaugt danach (der mehrt\u00e4gige Muskelkater streckte sich von den Beinen bis zu den Armen), aber \u00fcbergl\u00fccklich mitgemacht zu haben. Es gab durchaus einige Hindernisse, die wahnsinnig anstrengend waren zu \u00fcberwinden und einige unserer Teammitlgieder haben Ihre Grenzen kennengelernt. Ich pers\u00f6nlich glaube aber, dass bei einigen Startern auch die 18 km drinnen gewesen w\u00e4ren (ohne jetzt zu wissen, welche Hindernisse dort noch gekommen w\u00e4ren). Ich bin mir relativ sicher, dass dies nicht der letzte Hindernislauf gewesen ist und ich habe mir sogar auch schon angeschaut, wann die n\u00e4chsten KrassFit Termine in 2015<\/a> stattfinden (25. April Rhein-Main, 30. Mai Berlin, 27. Juni Niedersachsen, 25. Juli Tirol, 15. August M\u00fcnchen, September 2015 Wien). Mal schauen, ob wir f\u00fcr eines dieser Events ein Team zusammenbekommen. Ich werde definitiv dabei sein, dann aber die lange Strecke!<\/p>\n
Vielen Dank an dieser Stelle auch noch einmal an Christian Grau und Sebastian Campmann, die sich unerm\u00fcdlich um die Akquise der Teammitglieder gek\u00fcmmert haben! Danke f\u00fcr diesen tollen Tag! Es hat keiner bereut, an dieser Challenge teilgenommen zu haben!<\/p>\n
Zu guter Letzt kommt nun hier das Sport-Tiedje Aftermovie zur KrassFit Challenge Berlin City 2014! Viel Spa\u00df beim Anschauen!<\/h4>\n