{"id":18651,"date":"2022-03-02T09:53:51","date_gmt":"2022-03-02T08:53:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sport-tiedje.de\/blog\/?p=18651"},"modified":"2025-04-11T09:16:16","modified_gmt":"2025-04-11T07:16:16","slug":"fitness-spiegel-im-vergleich-vault-vue-und-vaha","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitshop.de\/blog\/2022\/03\/fitness-spiegel-im-vergleich-vault-vue-und-vaha","title":{"rendered":"Fitness-Spiegel im Vergleich: Vault, Vue und VAHA"},"content":{"rendered":"\n

Fitness Spiegel sind im Trend. Morgens noch unauff\u00e4llig getarnt, kann Dich ein Fitness-Spiegel bei der Outfit-Wahl unterst\u00fctzen. Abends, wenn im Display das Leben erwacht, verwandelt er Dein Zuhause in Dein eigenes Fitness- oder Yoga-Studio. <\/p>\n\n\n\n

Wir haben f\u00fcr Dich drei der bekanntesten Fitness-Spiegel genauer unter die Lupe genommen: Den Vault<\/strong> von NordicTrack, den Vue<\/strong> von ProForm und den VAHA<\/strong> des gleichnamigen Unternehmens. In diesem Beitrag zum Fitness-Spiegel-Vergleich wirst du die Vorz\u00fcge dieser drei modernen Hightech-Gadgets kennenlernen und vielleicht wirst ja auch du schon bald ein Mitglied der Fitness-Spiegel-Community.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

Fitness aus dem Spiegel f\u00fcr jedermann<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Ein Fitness-Spiegel punktet nicht nur in Sachen Optik. Er erm\u00f6glicht es vielmehr, zeitlich komplett flexibel und unabh\u00e4ngig unz\u00e4hlige Sportprogramme kennenzulernen und durchzuf\u00fchren. Wer also die h\u00e4uslichen Annehmlichkeiten mit hochmodernem professionellem Training kombinieren m\u00f6chte, findet nun die optimalen M\u00f6glichkeiten. Diese Form des Home Fitness d\u00fcrfte das Training f\u00fcr viele auf ein ganz neues Level heben und sie verspricht mit Sicherheit ungeahnte Vielfalt. <\/p>\n\n\n\n

Was ist ein interaktiver Fitness-Spiegel?<\/h3>\n\n\n\n

Die Innovation Fitness-Spiegel beruht auf der Grundidee, dem Nutzer Zugang zu einem umfassenden Trainingsangebot in Form unterschiedlichster virtueller Workouts zu verschaffen, um sich so ganz individuell und ungest\u00f6rt seinem sportlichen Vorhaben hingeben zu k\u00f6nnen. Je nach Modell liefert dem Anwender entweder die Fitness-App iFIT ein breites Spektrum an Trainingsm\u00f6glichkeiten \u2013 oder eine andere markenspezifische Workout-Bibliothek.<\/p>\n\n\n\n

Fest steht: Langeweile oder stagnierendes Training d\u00fcrften mit einem Fitness-Spiegel genauso der Vergangenheit angeh\u00f6ren, wie fehlerhafte \u00dcbungsausf\u00fchrungen, denn visuelles (Spiegel!) und z. T. auch akustisches Feedback geben verst\u00e4ndlich an, wie die Ziel\u00fcbungen auszuf\u00fchren sind. Ob Ausdauer- oder Krafttraining, ob Meditation, Yoga, Pilates oder Personal Training \u2013 bei dem breit gef\u00e4cherten Angebot, das die Fitness-Spiegel pr\u00e4sentieren, d\u00fcrfte wirklich ein jeder das finden, wonach ihm ist.<\/p>\n\n\n\n

Der Vault Fitness Spiegel von NordicTrack im \u00dcberblick<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Der Vault, zu Deutsch Tresor<\/em> oder Schatzkammer<\/em>, ist ein moderner Hightech-Fitness-Spiegel in B\u00fccherregal-Gr\u00f6\u00dfe, der es im wahrsten Sinne des Wortes in sich hat. Zum Lieferumfang geh\u00f6ren 12 Kompakthanteln, 2 Kettlebells und zus\u00e4tzliches Trainingsequipment, wie Fitnessmatte, Yogabl\u00f6cke und Widerstandsb\u00e4nder, die allesamt wunderbar im Innern des Spiegels Platz finden.<\/p>\n\n\n\n

\"Der
Hier gehts zum Kaufratgeber<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Der Vault verf\u00fcgt \u00fcber entsprechende Stauvorrichtungen, sodass verwendete Gewichte und andere Sport-Utensilien nach Gebrauch auf deren Aufbewahrungsplatz zur\u00fcckgelegt werden k\u00f6nnen. Das ist aber noch lange nicht alles, was den Vault so beliebt macht. Das durchdachte Fitness-Gadget steht frei auf einer stabilen Bodenplatte im Raum und erscheint, wenn nicht in Benutzung, wie ein normaler Ganzk\u00f6rperspiegel. Per Knopfdruck zeigt er jedoch, wozu er gemacht ist. Das hinter dem Spiegel integrierte Display ist dann gut durch das Spiegelglas zu erkennen und per Touchscreen-Bedienung kann man sich nach Herzenslust durch das enorme Angebot der iFIT-Fitness-App klicken.<\/p>\n\n\n\n

Das Training mit Vault<\/h3>\n\n\n\n

Hat man das passende Workout gefunden, kann es auch schon los gehen. Mit wenigen Griffen ist das ben\u00f6tigte Equipment direkt zur Stelle und das virtuell angeleitete Training beginnt. Die reflektierende Oberfl\u00e4che des Spiegelglases erm\u00f6glicht dabei dauerhaft den Vergleich der eigenen Bewegungsausf\u00fchrung mit der angeleiteten \u00dcbung. So ist es selbst f\u00fcr Laien problemlos m\u00f6glich, die eigene Perfomance zu korrigieren und Trainingsfehler zu vermeiden. Das Training kann praktischerweise bei ge\u00f6ffneter Spiegelt\u00fcr absolviert werden, so kann man in Sekundenschnelle die Hanteln tauschen, ohne dass das Training dadurch negativ beeinflusst wird. Die Spiegelt\u00fcr ist zudem schwenkbar, wodurch ein Blick auf das Display aus ganz unterschiedlichen Blickwinkeln erm\u00f6glicht wird.<\/p>\n\n\n\n

Der Vault gilt in seiner Komplett-Version als ultimatives Fitnessger\u00e4t, weil er eine perfekte Mischung aus Home-Fitnessstudio und smartem Fitness-Spiegel darstellt. <\/p>\n\n\n\n

Der Vue Fitness Spiegel von ProForm im \u00dcberblick<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Der Vue ist quasi die light-Version<\/em> des Vault. Gr\u00f6\u00dfentechnisch unterscheiden sich die beiden Modelle nicht und auch die Workout-M\u00f6glichkeiten sind dank der Nutzung der Fitness-App iFIT dieselben. Der Vault steht ebenfalls frei auf einer Stabilit\u00e4t verleihenden Bodenplatte im Raum und wird genauso f\u00fcr die lebensgro\u00dfe Abbildung der eigenen \u00dcbungsausf\u00fchrungen und die Display-Darstellung der Ziel\u00fcbungen genutzt. <\/p>\n\n\n\n

\"Der
Hier zum Produkt<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Das Training mit Vue<\/h3>\n\n\n\n

Der Vue ist allerdings deutlich flacher als der Vault, denn bei diesem Modell wird das mitgelieferte Trainingszubeh\u00f6r nicht im Innern des Spiegels gelagert, sondern dahinter. Somit ist es dem Anwender auch mit dem Vue m\u00f6glich, ohne viel Extra-Ausstattung mit einem effektiven Training zu starten. Auch dieser Fitness-Spiegel bietet ein enormes Angebot an Trainingsm\u00f6glichkeiten. Krafttraining, HIIT-Training, Yoga, Stretching und vieles mehr k\u00f6nnten also schon bald zu deinen neuen Trainingsfeldern geh\u00f6ren.<\/p>\n\n\n\n

Das beliebte reflektorische Training des Vue erm\u00f6glicht es dir, w\u00e4hrend des Workouts den angeleiteten \u00dcbungen des Trainers zu folgen. Hierbei kannst du dich selbst beobachten, um die Ausf\u00fchrungen zu optimieren. Wie der Vault, kann der Vue in nahezu jedem Raum seinen Platz finden \u2013 im Wohnzimmer, dem heimischen Fitness-Raum oder auch dem Schlafzimmer. <\/p>\n\n\n\n

Der Vue gibt \u00fcberall ein gutes Bild ab, nicht zuletzt aufgrund der Tatsache, dass er sich nach links und nach rechts drehen l\u00e4sst. <\/p>\n\n\n\n

Der VAHA im \u00dcberblick<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Auch beim VAHA handelt es sich um einen hochmodernen interaktiven Fitness-Spiegel, der die individuellen Trainingsm\u00f6glichkeiten optimieren. Dabei kann die Freude am Sport verst\u00e4rkt werden. Der VAHA ist in zwei Varianten verf\u00fcgbar: So gibt es den VAHA S und die gr\u00f6\u00dfere Version, den VAHA X. Beide Versionen gibt es mit Bodenst\u00e4nder und der VAHA S erm\u00f6glicht zus\u00e4tzlich die Wandmontage. <\/p>\n\n\n\n

Das Training mit VAHA<\/h3>\n\n\n\n

\u00c4hnlich wie die zuvor dargestellten Fitness-Spiegel Vault und Vue verf\u00fcgt der VAHA \u00fcber eine umfassende Workout-Sammlung, aus der man je nach Lust und Laune das Passende f\u00fcr sich ausw\u00e4hlen kann. Beim VAHA wird diese Angebotsf\u00fclle jedoch nicht durch die professionelle Fitness-App iFIT realisiert, sondern durch einen unternehmenseigenen virtuellen Workout-Pool. Mit dem Fitness-Spiegel VAHA besteht auch die M\u00f6glichkeit, ein Live-Training mit einem Personal Trainer zu absolvieren. Dieser gibt bei Live-Calls Tipps und Feedback. Das Feature ist in der Premium-Mitgliedschaft enthalten. Bei einem monatlichen Preis von 195 Euro sind vier Live-Personal-Workouts dabei. In der Basis-Mitgliedschaft f\u00fcr 39 Euro pro Monat ist nur im ersten Monat eine 30-min\u00fctige Session mit einem PT enthalten.<\/p>\n\n\n\n

Der VAHA erm\u00f6glicht mit seiner k\u00fcnstlichen Intelligenz Trainingsbewegungen zu tracken, um individuell R\u00fcckmeldung geben und zuk\u00fcnftig die Trainingsintensit\u00e4t anpassen zu k\u00f6nnen. Die beiden VAHA-Versionen werden, wie auch der Vault und der Vue, per Touchscreen-Display bedient. Alle Modelle zeichnen sich durch gute Bildqualit\u00e4t und Klang aus. <\/p>\n\n\n\n

Der Lieferumfang des VAHA beinhaltet im Vergleich zu den anderen beiden vorgestellten Fitness-Spiegeln keinerlei Gewichte. Diese m\u00fcssen vor Workout-Beginn bereits vorhanden sein. <\/p>\n\n\n\n

Unterschiede der Fitness-Spiegel<\/h3>\n\n\n\n

Die Fitness Spiegel unterscheiden sich vor allem bei ihrem Zubeh\u00f6r und auf lange Sicht im Preis. Einen gro\u00dfen Vorteil bietet der Vault von NordicTrack, der in seiner Schatzkammer<\/em> reichlich Homegym-Equipment birgt. Dazu geh\u00f6ren Yogabl\u00f6cke, Kettlebells, Widerstandsb\u00e4nder und auch Gewichte. Zusammen mit der iFit App stellt der NordicTrack Mirror, vom US-Wirtschaftsmagazin Forbes best\u00e4tigt, eine sagenhafte Auswahl an Trainingsm\u00f6glichkeiten bereit. <\/p>\n\n\n\n

Die iFit Fitnessapp verwendet ebenfalls der Vue von ProForm, der sein Zubeh\u00f6r auf Krafttraining spezifiziert hat, sodass Hanteln samt zus\u00e4tzlicher Gewichtsscheiben im Paket enthalten sind. Jedoch weist auch der Vue eine umfangreiche Palette an unterschiedlichen Trainingsprogrammen auf. So k\u00f6nnen mit der iFit App unter anderem Yoga, Pilates, Krafttraining, HIIT oder auch Achtsamkeits\u00fcbungen absolviert werden. <\/p>\n\n\n\n

Dem hingegen verf\u00fcgt der VAHA neben einer ebenso gro\u00dfen Auswahl an Fitnessprogrammen \u00fcber die M\u00f6glichkeit bei Live-Kursen teilzunehmen. Au\u00dferdem ist im Premium Paket ein eigener Personalcoach per Videocall zu erreichen, der ein individuelles Workout mit Dir absolviert. Ein Nachteil hierbei ist, dass Trainingsutensilien, wie eine Yoga-Matte, zus\u00e4tzlich erworben werden m\u00fcssen. Dar\u00fcber hinaus kosten vier Trainingseinheiten mit einem Live-Personal-Coach 195 Euro im Monat. Auch die Basismitgliedschaft von 39 Euro pro Monat sind fortlaufende Kosten. In einem Jahr w\u00e4ren dies, 468 Euro. Im Gegensatz dazu ist die iFit App ab 126 Euro im Jahr deutlich g\u00fcnstiger. Aufgrund dessen sollte einem vor dem Kauf bewusst sein, ob die zus\u00e4tzlichen Features des VAHA Fitnessspiegels f\u00fcr einen pers\u00f6nlich genutzt werden w\u00fcrden.<\/p>\n\n\n\n

Fazit<\/h2>\n\n\n\n

Schlussendlich solltest du dir vor dem Erwerb eines Fitnessspiegels verdeutlichen, wie viel du damit trainieren m\u00f6chtest. Bei einer hohen Anzahl an Trainingseinheiten in der Woche sind die Live-Kurse des VAHA Spiegels eine gute Abwechslung und auch ein Live-Personalcoach ist vorteilhaft. Um das richtige Trainingsequipment gleich griffbereit zu haben, sind die Fitnessspiegel von ProForm und NordicTrack empfehlenswert. Die iFit Trainingsapp stellt Dir daf\u00fcr eine riesige Auswahl an vielseitigen Workouts zu verf\u00fcgen. Der Preis kann auch ein entscheidender Faktor sein, da der j\u00e4hrliche Beitrag der VAHA Basismitgliedschaft im Kontrast zur iFit App deutlich h\u00f6her ausf\u00e4llt.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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