{"id":1805,"date":"2014-08-08T08:52:25","date_gmt":"2014-08-08T06:52:25","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sport-tiedje.de\/blog\/?p=1805"},"modified":"2020-12-03T10:35:23","modified_gmt":"2020-12-03T09:35:23","slug":"fit-mit-wacken-4-tage-am-limit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitshop.de\/blog\/2014\/08\/fit-mit-wacken-4-tage-am-limit","title":{"rendered":"Fit mit Wacken – 4 Tage am Limit"},"content":{"rendered":"

4 Tage Wacken, 4 Tage dr\u00f6hnende laute Musik, 4 Tage Zelten und Katzenw\u00e4sche und 4 Tage Kettlebellheben f\u00fcr einen guten Zweck. Das Wacken Open Air ist ist sehr beliebt und immer schon weit im Voraus ausverkauft. Wer Karten haben m\u00f6chte muss sich beeilen.
\nF\u00fcr jeden Heavy Metal Fan ist die j\u00e4hrliche Reise nach Wacken ein MUSS und 4 Tage Party. F\u00fcr drei unserer Mitarbeiter war es in diesem Jahr harte Arbeit.
\n
\nIch konnte Steffi, eine unserer Kolleginnen aus dem Marketing, nach ein paar Erholungstagen, f\u00fcr ein kurzes Interview gewinnen. Sie hatte das ganze Projekt geplant und gemeinsam mit zwei weiteren Kollegen (Anne Marie und Helge) die Kettlebell Challenge zu Gunsten der Wacken Foundation auch durchgef\u00fchrt.<\/p>\n

\"Vor<\/a>

Vor dem Ansturm: Unser Stand im Kunstzelt<\/p><\/div>\n

Hallo Steffi! Ich sehe du hast Wacken \u00fcberlebt! Ich selber war noch nicht da und habe bisher nur von den zahlreichen b\u00f6se aussehenden, in schwarz gekleideten Menschen geh\u00f6rt, die Musik h\u00f6ren, die ich wahrscheinlich liebevoll als Geschreie und Gegr\u00f6le abtun w\u00fcrde.<\/p>\n

Wie ist sie denn so, die Wacken-Erfahrung?<\/strong>
\nLaut, staubig und anstrengend. Ich konnte es bis zur Ankunft in Wacken immer noch nicht so ganz glauben und war leicht aufgeregt. Ich in Wacken? Oh je das kann ja was werden! Auf was habe ich mich nur eingelassen? Die Erfahrung auf dem gr\u00f6\u00dften Heavy Metal Festival zu arbeiten kann ich kaum beschreiben. Ich habe so viele Eindr\u00fccke im Kopf und immer noch so viele Bilder vor Augen. Ich kann nur soviel sagen: es waren die verr\u00fccktesten und eindrucksvollsten 4 Tage die ich bisher erlebt habe.<\/p>\n

Ich wei\u00df, dass es eine Kettlebell Challenge geplant war? Was genau habt ihr dort gemacht?<\/strong>
\nDie Teilnehmer sollten Kettlebells hochhalten (mit gestreckten Armen vor dem K\u00f6rper). Zur Auswahl standen Kettlebells in den Varianten 6, 8 oder 10 kg. Jeder Teilnehmer w\u00e4hlte die Kettlebell aus, die er\/sie sich zutraute. Wobei ich sagen muss, die 6 kg hatten wir vorwiegend f\u00fcr Frauen vorgesehen.
\nGemessen wurde die Zeit des Hochhaltens. F\u00fcr jede gehaltene Sekunde, spendet Sport-Tiedje einen festgelegten Betrag an die Wacken Foundation. Je schwerer die gew\u00e4hlte Kettlebell, desto mehr wurde pro Sekunde gespendet (Dauer x fixer Betrag; je schwerer die Kettlebell, desto h\u00f6her ist der fix-Betrag)Als Dank f\u00fcr die Teilnahme gab es vor Ort von uns T-Shirts, Shaker und Protein-Riegel.<\/p>\n

Wie wurde die Challenge so aufgenommen von den Metal Fans?<\/strong>
\nAlso am Anfang hatten wir schon Bedenken, dass sich gen\u00fcgend Teilnehmer finden werden. Aber gleich nach dem Aufbau wurden wir eines Besseren belehrt. Kaum war der erste Teilnehmer weg, kam auch schon eine Gruppe neuer Interessenten.<\/p>\n

\"Teilnehmer<\/a>

Die Teilnehmer der Challenge. Nicht alle schafften die Bestzeit von 5:36 min mit der 10kg Kugel.<\/p><\/div>\n

Insgesamt hatten wir fast 200 Teilnehmer, wobei einige tats\u00e4chlich jeden Tag vorbei kamen, um gegeneinander anzutreten und die Kr\u00e4fte zu messen.
\nGemeinsam haben alle Teilnehmer die Kettlebells 14.000 Sekunden hochgehalten \u2013 ein erstaunliches Ergebnis finde ich. Besonders beeindruckt war ich von einer Dame (gut durchtrainiert) die die 10kg Kugel ganze 120 Sekunden hochhielt. Ansonsten hatten die Besten folgende Ergebnisse:
\n6kg (W) \u2013 228 Sekunden
\n8kg (M) \u2013 421 Sekunden
\n10kg (M)- 336 Sekunden<\/p>\n

\"Foto<\/a>

Steffi mit Wacken-Gr\u00fcnder Thomas Jensen<\/p><\/div>\n

Wie kommt Sport-Tiedje als \u201eEuropas Nr. 1 f\u00fcr Heimfitness\u201c nach Wacken?<\/strong>
\nDies haben wir alles der Wacken Foundation zu verdanken; denn diese Organisation kam auf uns zu und wollte Wacken etwas sportlicher gestalten. Wir waren im vergangen Jahr schon in kleinem Stil vor Ort: 2013 wurde der Backstage-Bereich mit Fitnessger\u00e4ten<\/a> von uns ausgestattet. 2014 konnten wir die Kooperation ausweiten und uns live im Kunstzelt pr\u00e4sentieren. Hierf\u00fcr noch einmal herzlichen Dank an die Foundation!<\/p>\n

Im Radio war zu h\u00f6ren, dass es auch in diesem Jahr wieder keine Schlammschlacht gab, worauf sich doch alle Teilnehmer so gefreut hatten. H\u00e4ttest du dir auch ein paar kurze Regenschauer gew\u00fcnscht?<\/strong>
\nEs war hei\u00df, sehr hei\u00df \u2013 genauer gesagt 35 Grad und Sonne pur. Ich h\u00e4tte es keinem \u00fcbel genommen, der sich an diesem Tag nicht sportlich bet\u00e4tigen wollte.
\nBraun geworden oder Dreck –<\/strong>Das war die Frage, die ich mir jeden Abend stellen konnte. Der Staub lag \u00fcberall, h\u00e4tte ich nicht den Gro\u00dfteil der Zeit im Zelt verbracht, h\u00e4tte ich fast gedacht ich sei braun geworden. Es war leider alles nur Dreck, wie sich herausstellte.
\nAm Donnerstag gabs allerdings morgens tats\u00e4chlich einen kleinen Regenschauer und ich hatte Hoffnung, dass sich die Temperaturen abk\u00fchlen w\u00fcrden. Aber auch hier wurde ich schon Mittags um ein besseres belehrt als der ganze Staub wieder herumwirbelte.Was einmal gr\u00fcne Felder waren, war jetzt nur noch trockener Acker.<\/p>\n

Auf die Schlammschlacht m\u00f6chtest du wohl nicht n\u00e4her eingehen!? \ud83d\ude42 …Na gut!<\/strong><\/p>\n

Wie viele Packungen Oropax habt ihr in den 4 Tagen verbraucht um schlafen zu k\u00f6nnen?<\/strong><\/p>\n

Kann man sich eigentlich auch mehrere auf einmal in ein Ohr stecken…ich w\u00fcrde es bei meinem Wacken-Besuch auf einen Versuch ankommen lassen. Um 23 Uhr hie\u00df es \u201eDas Kunstzelt schlie\u00dft\u201c. Gut habe ich gedacht, endlich ins Zelt und schlafen. Aber schlafen? Nein, falsch gedacht! Bis um halb zwei \/ zwei dr\u00f6hnte noch Musik in meine Ohren. Oropax w\u00e4ren gut gewesen, nur leider lagen diese zu Hause. Ich hatte gar nicht mehr in Erinnerung wie hellh\u00f6rig so ein Zelt doch ist und wie schlecht man auf einer Luftmatratze schl\u00e4ft. Ich sehnte mich in der ersten Nacht schon nach meinem Bett. Ich glaube, es war drei Uhr und ich bin eingeschlafen \u2013 um halb acht war dann auch schon wieder Soundcheck. Also Zeit zu duschen (ja, wir hatten tats\u00e4chlich flie\u00dfendes Wasser!) Um 10 Uhr sollten wir ja auch schon wieder im Kunstzelt sein.<\/p>\n

\"Wacken<\/a>

Wacken mit 75.000 Teilnehmern<\/p><\/div>\n

\"Blog_Steffi

Steffi mit zwei echten Wackingern<\/p><\/div>\n

Wie sieht dein Wacken-Fazit aus? F\u00fcr dich pers\u00f6nlich und f\u00fcr Sport-Tiedje?<\/strong>
\nIm Gro\u00dfen und Ganzen kann ich sagen es war staubig, laut, anstrengend aber eine super Erfahrung.Ich will nicht zu vorlaut sein, aber ich denke, dass ich in den kommenden Jahren sicher mal wieder nach Wacken fahren werde; dann vielleicht aber lieber mit einer bequemeren Schlafunterlage.<\/p>\n

Als Schleswig-Holsteinisches Unternehmen ist es f\u00fcr uns\u00a0 etwas Besonderes solche regionalen Ereignisse zu unterst\u00fctzen.<\/p>\n

In den 4 Tagen in Wacken konnten wir einige unserer Kunden pers\u00f6nlich kennenlernen, konnten neue Kontakte kn\u00fcpfen und hatten Besuch von zahlreichen Kollegen, die neben uns die Festivalatmosph\u00e4re einmal erleben wollten.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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