{"id":17935,"date":"2021-12-30T10:49:14","date_gmt":"2021-12-30T09:49:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sport-tiedje.de\/blog\/?p=17935"},"modified":"2024-02-14T11:45:35","modified_gmt":"2024-02-14T10:45:35","slug":"laufband-test-testbericht-zum-darwin-laufband-tm70-touch","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitshop.de\/blog\/2021\/12\/laufband-test-testbericht-zum-darwin-laufband-tm70-touch","title":{"rendered":"Laufband Test: Testbericht zum Darwin Laufband TM70 Touch"},"content":{"rendered":"\n

Aktualisiert am 14.02.2024<\/mark><\/p>\n\n\n\n

Laufen bei Wind und Wetter<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Die dunkle Jahreszeit bricht an – Bl\u00e4tter rieseln zu Boden, Regen prasselt ans Fenster und ab 16 Uhr erf\u00fcllt das Licht der Laternen die Stra\u00dfen. Langsam sinken die Temperaturen Richtung 0 Punkt und mit ihnen die Motivation drau\u00dfen eine Laufrunde zu drehen. Doch kein Sport ist auch keine L\u00f6sung. Wie w\u00e4re es da mit einem <\/strong>Laufband?<\/p>\n\n\n\n

Das ganze Jahr \u00fcber flexibel trainieren, das eigene Leistungsniveau gezielt verbessern und fit durch die Winterzeit kommen. Dazu m\u00f6chte ich Dir das Darwin Laufband TM70 Touch<\/a><\/strong> vorstellen, welches ich ausf\u00fchrlich f\u00fcr Dich getestet habe.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

\"Das<\/a>
Zum Produkt<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Ab auf das Darwin Laufband TM70 Touch und los!<\/h2>\n\n\n\n

In meinem Fall war das Darwin Laufband TM70 Touch<\/strong> bereits aufgebaut. Das Training konnte also sofort beginnen. Ansonsten kann ich nur empfehlen das Laufband zu zweit aufzubauen. Denn das Festhalten und zeitgleiche Befestigen der Konsole ist alleine schwierig. Die ausf\u00fchrliche Montage- und Bedienungsanleitung<\/a><\/strong> erkl\u00e4rt schrittweise den Aufbau, sodass das Laufband nach 60 Minuten einsatzbereit sein sollte. Das Lesen der Montage- und Bedienungsanleitung bietet au\u00dferdem den Vorteil, dass alle Symbole der Konsolen-Anzeige mit den dazugeh\u00f6rigen Funktionen erl\u00e4utert werden. Die Tastenfunktionen werden ab Seite 28 geschildert. Daraufhin folgen die Programme. Mithilfe der Bedienungsanleitung bleibt somit kein Programm unentdeckt. Aber kommen wir nun zum Test!<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Das Darwin Laufband TM70 Touch im Test<\/h2>\n\n\n\n

Um ein individuelles Training gestalten zu k\u00f6nnen, sind verschiedene Trainingsprogramme, ein eigenes User-Profil und eine leichte Bedienbarkeit vorteilhaft. Folglich habe ich in meinem Testverfahren diese Kriterien \u00fcberpr\u00fcft und um weitere erg\u00e4nzt.<\/p>\n\n\n\n

Das Display des Darwin Laufbands TM70 Touch<\/h3>\n\n\n\n

Das TM70 Touch von Darwin \u00fcberzeugte mich mit seinem schlichten Design. Denn der Schwerpunkt beim Laufband liegt bei der Funktionalit\u00e4t. Somit stellte ich mich auf das Fitnessger\u00e4t, um das Highlight ein 10,1\u201c Touchscreen Display<\/strong> zu begutachten. Gleich auf dem ersten Blick erschien mir die Bedienung des Touchscreen Displays einfach<\/strong>, da das Men\u00fc einer \u00fcbersichtlichen Gliederung unterlag. Auf der linken Seite befanden sich die Programme f\u00fcr Laufeinheiten nach Entfernung, Zeit, Kalorien und Schrittanzahl. Zur rechten Seite konnte ich auf Entertainment-Apps wie Netflix und Spotify zugreifen. Des Weiteren bot sich die M\u00f6glichkeit einen Fitnesstest<\/strong> zu absolvieren oder ein virtuelles Training<\/strong> mit echten Streckenvideos zu starten.<\/p>\n\n\n\n

\"Das<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Die Trainingssteuerung beim Darwin Laufband TM70 Touch<\/h3>\n\n\n\n

Zun\u00e4chst legte ich mir ein User-Profil<\/strong> an. Dazu gab ich mein Geburtsdatum, meine Gr\u00f6\u00dfe, mein Gewicht und mein Geschlecht an. Positiv fiel mir dabei auf, dass noch Platz f\u00fcr 5 weitere User-Profile gegeben war. Aufgrund dessen k\u00f6nnten 6 Personen das Fitnessger\u00e4t benutzerdefiniert nutzen. Nachdem Einrichten meines User-Profils fiel mir die Auswahl bei 49 Trainingsprogrammen schwer. Ich entschied mich zun\u00e4chst f\u00fcr kein Programm. Sondern startete mithilfe der Schnellwahltaste Start<\/strong> das Laufband, um ein Gef\u00fchl f\u00fcr das Laufband zu entwickeln.<\/p>\n\n\n\n

Das Laufgef\u00fchl<\/h4>\n\n\n\n

Das TM70 Touch von Darwin hat eine Lauffl\u00e4che von 140 x 46 cm. Da ich pers\u00f6nlich lediglich eine K\u00f6rpergr\u00f6\u00dfe von 1,58 cm aufweise, hatte ich jede Menge Bewegungsfreiheit<\/strong>. Somit konnte ich auch problemlos auf dem Laufband bis zu 18 km\/h beschleunigen. Gro\u00dfgewachsene Personen k\u00f6nnen mit ihrer Schrittl\u00e4nge vermutlich nicht auf dem TM70 sprinten.<\/p>\n\n\n\n

\"Das<\/figure>\n\n\n\n

Meine Startgeschwindigkeit lag bei 5 km\/h. In diesem lockeren Tempo verbrachte ich einige Minuten. Hierbei registrierte ich die angenehme Federung <\/strong>des TM70. Die Aussage \u201egelenkschonend\u201c kann ich hierzu nur unterschreiben. Mit diesem guten Gef\u00fchl steigerte ich mein Tempo auf 6 km\/h, um daraufhin mittels der Schnellwahltaste auf 8 km\/h zu beschleunigen. Das Laufband reagierte sofort auf die Geschwindigkeitssteigerung und die Ger\u00e4uschentwicklung des Laufbands war minimal. Neben der guten Federung der Laufmatte gefiel mir auch das rutschfeste Material. Die seitlichen Arml\u00e4ufe und die Auto-Stop-Funktion des Laufbandes trugen zum erh\u00f6hten Sicherheitsgef\u00fchl<\/strong> beim Training bei.<\/p>\n\n\n\n

Die Programme<\/h4>\n\n\n\n

Bei 49 unterschiedlichen Programmen ist einiges dabei. Ich habe mich zun\u00e4chst dazu entschieden einen Fitnesstest<\/strong> zu absolvieren. Auch hierbei hatte ich die Auswahl, ob Pro Test oder HRC Test. Ich entschied mich f\u00fcr den HRC Test <\/strong>(Heart Rate Control), da seine Besonderheit das Laufen mit einer Zielherzfrequenz<\/strong> ist. Dazu wurden die Daten aus meinem User-Profil herangezogen und mithilfe der Handpulssensoren<\/strong> konnte anschlie\u00dfend der Test beginnen. Mein pers\u00f6nlicher Tipp ist das Verwenden eines Brustgurtes. Dadurch ist mehr Bewegungsfreiheit gegeben und die Messwerte sind noch exakter. Die Intensit\u00e4t und die maximale Geschwindigkeit sind individuell w\u00e4hlbar. Schlussendlich konnte ich mit dem HRC Test mein Fitnessniveau im Zusammenhang mit meiner Herzfrequenz ermitteln.<\/p>\n\n\n\n

\"Die<\/figure>\n\n\n\n

Die Handpulssensoren dienen au\u00dferdem zur Ermittlung des K\u00f6rperfettanteils<\/strong>. Somit konnte ich durch die Angabe meiner Gr\u00f6\u00dfe, Geschlecht, Alter, Gewicht und meiner Herzfrequenz den K\u00f6rperfettest durchf\u00fchren. Meiner Meinung nach bietet der Wert Anreiz zur Optimierung, sodass die eigenen Trainingsziele automatisch h\u00f6her gesteckt werden. Besonders hilfreich sind dazu die Ziel-Programme<\/strong> des TM70. Mich pers\u00f6nlich spornt das Laufen einer ausgew\u00e4hlten Distanz an. Denn mein Durchhalteverm\u00f6gen wird somit positiv beeinflusst. Bei 4 verschiedenen Ziel-Programme nach Entfernung, Kalorien, Zeit und Schritten ist f\u00fcr jeden ein passendes dabei.<\/p>\n\n\n\n

Schlussendlich noch eine kurze \u00dcbersicht aller Programme:<\/strong><\/p>\n\n\n\n