{"id":168,"date":"2014-03-24T09:05:30","date_gmt":"2014-03-24T08:05:30","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sport-tiedje.de\/blog\/?p=168"},"modified":"2020-12-03T15:52:25","modified_gmt":"2020-12-03T14:52:25","slug":"schwitzen-networking-sweatworking","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitshop.de\/blog\/2014\/03\/schwitzen-networking-sweatworking","title":{"rendered":"Schwitzen + Networking = Sweatworking"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Normalerweise trifft man sich mit Kollegen und Gesch\u00e4ftspartner zum Essen, geht in die Bar auf ein paar Getr\u00e4nke oder verbringt die gemeinsame Zeit in uninspirierenden Besprechungsr\u00e4umen. <strong>Sweatworking ist hier die Alternative nach dem Motto: Warum nicht gemeinsam aktiv sein und Sport treiben?<\/strong><\/p>\n<p dir=\"ltr\"><!--more--><\/p>\n<p id=\"docs-internal-guid-9f11b14c-f31e-d3c9-1575-a360ef5f9fa9\" dir=\"ltr\" style=\"text-align: justify;\">Sweatworking ist eine Wortkombination aus \u201cto sweat\u201d (schwitzen) und \u201cNetworking\u201d (Kontakte kn\u00fcpfen). Bei Sweatworking kommt beides zusammen. Begonnen hat dieser Trend in den USA und kommt seit 2012 \u00fcber die Trendmetropole London zu uns. Dort haben die ersten Fitnessstudios auf diesen Trend reagiert und passende Angebote f\u00fcr Unternehmen geschaffen. Denn es wird immer beliebter, ein <strong>gemeinsames Workout<\/strong> der klassischen Essensverabredung vorzuziehen. Auch in Deutschland findet man Fitnessstudios, die Angebote f\u00fcr das Sweatworking geschaffen haben und Unternehmen, die R\u00e4ume mit <a href=\"https:\/\/www.sport-tiedje.de\" data-wpel-link=\"external\" target=\"_blank\" rel=\"external noopener noreferrer\">Fitnessger\u00e4ten<\/a> ausstatten.<\/p>\n<p dir=\"ltr\" style=\"text-align: justify;\">Die Vorteile liegen auf der Hand: <strong>Beim Sweatworking wird Arbeit und Sport ideal miteinander kombiniert<\/strong>. Ich habe Euch die wichtigsten Vorteile von Sweatworking auf einen Blick zusammengestellt. <strong>Denn es geht nicht nur um Kalorienverbrauch und gute Gesch\u00e4fte.<\/strong><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li dir=\"ltr\"><strong>Sport verbindet Menschen:<\/strong> Durch gemeinsames Schwitzen bzw. Trainieren nimmt man eine Person ganz anders wahr, als wenn man sie nur vom Schreibtisch und aus Besprechungsr\u00e4umen kennt. Das gemeinsame Erlebnis \u201cSport\u201d st\u00e4rkt das Gemeinschaftsgef\u00fchl. Au\u00dferdem ist es m\u00f6glich, dass man w\u00e4hrend des Sports weitere gemeinsame Interessen erkennt, auf deren Basis sich langfristige Beziehungen aufbauen und pflegen lassen.<\/li>\n<li dir=\"ltr\"><strong>Jemand besser kennenlernen:<\/strong> Beim Sport kann man sich nicht verstellen oder hinter Make-Up oder hinter teuren Anz\u00fcgen verstecken. Auch wenn es einem auf den ersten Eindruck komisch vorkommen mag, seinen Vorgesetzten, Kollegen oder Gesch\u00e4ftspartner in Sportklamotten schwitzen zu sehen: Die lockere und entspannte Atmosph\u00e4re beim Sweatworking ist mehr als nur eine Teambuildingma\u00dfnahme, sondern ist auch eine effiziente Alternative zu Meetings.<\/li>\n<li dir=\"ltr\"><strong>St\u00f6rungsfrei:<\/strong> W\u00e4hrend man beim Meeting im Besprechungsraum immer wieder von Mails, Anrufen oder kurzfristig eingeschobenen Terminen gest\u00f6rt werden kann, ist man beim Sweatworking meist vollkommen st\u00f6rungsfrei und kann sich voll und ganz dem Training und dem Gespr\u00e4ch widmen.<\/li>\n<li dir=\"ltr\"><strong>Lebensqualit\u00e4t erh\u00f6ht sich:<\/strong> Sweatworking eine M\u00f6glichkeit, um dem \u00fcblichen Arbeitsalltag etwas zu entfliehen und Anspannung, Belastung und Stress zu entkommen. Zudem f\u00f6rdert es nat\u00fcrlich die allgemeine Fitness und h\u00e4lt gesund. Vor allem f\u00fcr Menschen, die w\u00e4hrend der Arbeit viel sitzen ist das Sweatworking eine optimale M\u00f6glichkeit sich k\u00f6rperlich zu Bewegen und sich auszupowern.<\/li>\n<\/ul>\n<p dir=\"ltr\" style=\"text-align: justify;\">Nat\u00fcrlich ist die Idee den Sport mit dem Networking zu verbinden nicht ganz neu, man denke an das typische Networking w\u00e4hrend eine Golfspiels. Manche Gesch\u00e4ftspartner und Kollegen gehen auch Tennis spielen oder treffen sich zum Squash. Doch die Nachteile hierbei: Golf spielt man nur bei gutem Wetter und Ballsportarten erfordern ein gewisses K\u00f6nnen, sonst macht es kein Spa\u00df. Beim Sweatworking im Fitnessstudio oder im firmeneigenen Fitnessraum ist man <strong>vollkommen unabh\u00e4ngig vom Wetter<\/strong> und auch <strong>Menschen mit unterschiedlichem Fitness-Niveau<\/strong> k\u00f6nnen zusammen aktiv sein. Bei einer gem\u00fctlichen Fahrt auf dem Indoor-Cycle oder beim gemeinsamen Bankdr\u00fccken bleibt dennoch ausreichend Zeit, um mit seinem Gegen\u00fcber \u00fcber Arbeit und Gesch\u00e4fte zu reden.<\/p>\n<p dir=\"ltr\" style=\"text-align: justify;\">Wir bei Sport-Tiedje haben \u00fcbrigens auch einen <strong>\u201cbewegten Raum\u201c<\/strong>, in dem sechs Schreibtischlaufb\u00e4nder stehen. Ich selbst war letztens erst in einem einst\u00fcndigen Meeting, bei dem wir bei lockeren 3 Stundenkilometern auf dem <a href=\"https:\/\/www.fitshop.de\/laufband\" data-wpel-link=\"external\" target=\"_blank\" rel=\"external noopener noreferrer\">Laufband<\/a> viele Themen diskutiert und aufgearbeitet haben. Ich fand, das war auf jeden Fall mal ein Meeting der anderen Art, und freue mich schon auf das n\u00e4chste.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Habt ihr in eurer Firma die Gelegenheit zum Sweatworking oder sprecht ihr beim Sport \u00fcber die Arbeit, oder wollt ihr das lieber getrennt halten. Schreibt uns doch einfach &#8211; wir freuen uns auf Eure Inspiration.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Normalerweise trifft man sich mit Kollegen und Gesch\u00e4ftspartner zum Essen, geht in die Bar auf ein paar Getr\u00e4nke oder verbringt die gemeinsame Zeit in uninspirierenden Besprechungsr\u00e4umen. 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