{"id":15365,"date":"2020-06-26T12:25:36","date_gmt":"2020-06-26T10:25:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sport-tiedje.de\/blog\/?p=15365"},"modified":"2025-03-20T09:39:48","modified_gmt":"2025-03-20T08:39:48","slug":"massagegeraete-im-test-testbericht-zum-taurus-wellness-massagegeraet-relax","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitshop.de\/blog\/2020\/06\/massagegeraete-im-test-testbericht-zum-taurus-wellness-massagegeraet-relax","title":{"rendered":"Massageger\u00e4t im Test: Taurus Wellness Massageger\u00e4t Relax"},"content":{"rendered":"\n

R\u00fcckenschmerzen und Verspannungen sind l\u00e4stige Schmerzen und lassen sich meist nur mithilfe einer zweiten Person bek\u00e4mpfen. Allerdings ist der Weg zum Physiotherapeuten oder Masseur immer zeitaufwendig und kostspielig. Doch jetzt kommt Hilfe aus den USA. Dort werden schon l\u00e4nger sogenannte Massageger\u00e4te oder auch Massagepistolen<\/a><\/strong> von Heilpraktikern und Fitnesssportlern zur Behandlung von Verspannungen und R\u00fcckenschmerzen verwendet.<\/p>\n\n\n\n

Auch im deutschsprachigen Raum erfreuen sich solche Massageger\u00e4te immer gr\u00f6\u00dferer Beliebtheit, wodurch es eine Vielzahl an Anbietern auf dem Markt gibt. Dadurch wird es f\u00fcr dich als potenzieller K\u00e4ufer schwer, den \u00dcberblick zu behalten, um das passende Ger\u00e4t zu finden.<\/p>\n\n\n\n

Aus diesem Grund m\u00f6chte ich dir in diesem Blogartikel zeigen, was eine solche Massagepistole kann, f\u00fcr wen sie sich eignet, welche Vorteile sie mit sich bringt und worauf du beim Kauf achten solltest. Zum Schluss habe ich f\u00fcr dich noch das Taurus Wellnes Massageger\u00e4t Relax<\/a><\/strong> getestet.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

1. Was kann ein Massageger\u00e4t?<\/h2>\n\n\n\n

Ihren ungew\u00f6hnlichen Namen erhalten diese Massageger\u00e4te<\/a> durch ihre gewisse \u00c4hnlichkeit mit einer Pistole. Meist handelt es sich dabei um Handmassageger\u00e4te mit verschiedenen Aufs\u00e4tzen, die \u00fcber einen Akku elektrisch betrieben werden. Durch die verschiedenen Aufs\u00e4tze kannst du sowohl gro\u00dfe Muskelpartien wie R\u00fccken, Oberschenkel und Brust als auch kleinere Muskeln wie Schulterbl\u00e4tter, Wirbels\u00e4ule oder Waden optimal behandeln.<\/p>\n\n\n\n

Dabei arbeiten die Massagepistolen mit schnellen, direkten und kr\u00e4ftigen St\u00f6\u00dfen, wodurch du gezielt Druck auf bestimmte Muskelgruppen oder K\u00f6rperregionen aus\u00fcben kannst und es dadurch bei den behandelten K\u00f6rperpartien zu einer Tiefenmassage kommt. Das ist auch der Vorteil gegen\u00fcber herk\u00f6mmlichen Vibrationsger\u00e4ten, da diese nur relativ geringen Druck aus\u00fcben und der Muskel dadurch nur oberfl\u00e4chlich entspannt wird. <\/p>\n\n\n\n

Ziel einer Tiefenmassage ist es, tiefsitzende Gewebs- und Muskelprobleme zu l\u00f6sen und die Regenerationszeit des Muskels vor oder nach intensiven Trainingseinheiten zu verk\u00fcrzen. Des Weiteren kannst du mithilfe des Massageger\u00e4ts verklebte und verdrehte Faszien, die meist zu unangenehmen R\u00fcckenschmerzen f\u00fchren, behandeln. Die Muskelfaszien umgeben und trennen die Muskeln voneinander, wodurch sie unerw\u00fcnschte Reibungen vermeiden, den K\u00f6rper beweglich halten und den Muskeln die Arbeit erleichtern. Au\u00dferdem kannst du mit einer Massagepistole deine Mobilit\u00e4t verbessern, da behandelte Muskelgruppen gelockert werden und die Durchblutung gef\u00f6rdert wird. Allerdings ist auch zu erw\u00e4hnen, dass solche Behandlungen keine k\u00f6rperliche Bewegung ersetzen und du dich trotzdem ausreichend bewegen solltest.<\/p>\n\n\n\n

Neben den gesundheitlichen Aspekten \u00fcberzeugen die Massagepistolen auch durch ihre leichte Handhabung. Du kannst die Massagepistolen ganz leicht eigenst\u00e4ndig benutzen und dadurch regelm\u00e4\u00dfig, individuell und je nach Bedarf eine Behandlung durchf\u00fchren.<\/p>\n\n\n\n

Die positiven Aspekte einer Massagepistole haben auch viele Heilpraktiker, Chiropraktiker und Physiotherapeuten<\/strong> \u00fcberzeugt, weshalb sie in Behandlungen immer \u00f6fter eingesetzt werden.<\/p>\n\n\n\n

2. F\u00fcr wen sind Massageger\u00e4te geeignet bzw. nicht geeignet?<\/h2>\n\n\n\n

Wie oben schon beschrieben, l\u00e4sst sich die Massagepistole ganz individuell einsetzen. Jedoch gibt es Personengruppen<\/strong> f\u00fcr die sich eine Anschaffung einer solchen Massagepistole besonders eignet bzw. nicht eignet. Diese unterschiedlichen Personengruppen<\/strong> m\u00f6chte ich dir im Folgenden einmal genauer erl\u00e4utern.<\/p>\n\n\n\n

Personen mit R\u00fcckenschmerzen<\/strong><\/h3>\n\n\n
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\"Mensch<\/figure>\n<\/div>\n\n\n
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