{"id":13885,"date":"2019-04-18T13:22:28","date_gmt":"2019-04-18T11:22:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sport-tiedje.de\/blog\/?p=13885"},"modified":"2019-04-18T16:51:29","modified_gmt":"2019-04-18T14:51:29","slug":"nelenimmtab-das-interview","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitshop.de\/blog\/2019\/04\/nelenimmtab-das-interview","title":{"rendered":"#nelenimmtab | Das Interview"},"content":{"rendered":"\n

Nele macht bei Sport-Tiedje Ihre Ausbildung zur Mediengestalterin und zeigt uns bei der Arbeit schon ihren sportlichen Ehrgeiz. Auch in ihrer Freizeit zeigt sie diesen Ehrgeiz, wenn sie das Sport-Tiedje Motto „Wir leben Fitness“ wahr werden l\u00e4sst. Ich (CW) habe sie (NL) ein wenig zu ihren sportlichen Aktivit\u00e4ten befragt.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

CW<\/strong>: Nele. <\/p>\n\n\n\n

NL<\/strong>: Christian. <\/p>\n\n\n\n

F\u00fcr Nele und mich w\u00e4re damit schon alles gesagt \u2013 da ist einfach ein Band zwischen uns. Nun wird aber wahrscheinlich nicht jeder den ganzen Nuancen und Inhalten dieses Gespr\u00e4chs in so kurzer Zeit folgen k\u00f6nnen. Daher haben wir uns entschieden, dieses Interview etwas ausf\u00fchrlicher zu gestalten. <\/em><\/p>\n\n\n\n

CW<\/strong>: Hallo Nele, wie geht\u2019s Dir? <\/p>\n\n\n\n

NL<\/strong>: Heute geht\u2019s es ehrlich gesagt nicht ganz so gut. Ich habe ein Probetraining gemacht und so richtig gut konnte der Trainer das alles nicht erkl\u00e4ren, am Wochenende habe ich beim Umzug geholfen und bin nun m\u00fcde. <\/p>\n\n\n\n

CW<\/strong>: Was machst Du hier im Unternehmen – erkl\u00e4re das bitte so, dass auch ich das verstehen. <\/p>\n\n\n\n

NL<\/strong>: Also, ich bin Azubiene zur Mediengestalterin im ersten Lehrjahr. <\/p>\n\n\n\n

\u00dcber das Wort Azubiene gab es direkt im Anschluss eine Diskussion, die wir hier weglassen, um schwache Nerven zu schonen. Ich mag das Wort gar nicht und ich kann mich ja \u00fcber solche Sachen aufregen \u2026 Aber Nele ist auch willensstark \u2013 ups, Spoiler.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Ich lerne da Werbemittel digital und Print zu gestalten. Also in Zusammenarbeit mit dem Texterteam und dem Fotografen erstelle ich dann zum Beispiel Flyer, bearbeite Bilder oder ich baue die Aktionsbanner f\u00fcr unsere Webseite zusammen \u2013 manchmal gestalte ich auch eine Geburtstagskarte. Je mehr man lernt, desto gr\u00f6\u00dfer werden dann auch die Aufgaben. <\/p>\n\n\n\n

CW<\/strong>: Momentan bist Du aber nicht bei uns im Marketing, sondern im Service. Was genau machst Du da, was lernst Du da? <\/p>\n\n\n\n

\"\"
Nele vor zwei Jahren – da will sie wieder hin<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

NL<\/strong>: Ich mache Kundenberatung und Bestellbearbeitung. Wir gucken uns morgens zum Beispiel an, welche Bestellungen reingekommen sind, leiten den Versand in die Wege oder beantworten die E-Mail-Fragen der Kunden. Daneben telefoniere ich viel und nehme Bestellungen und Kundenanfragen auch telefonisch auf. <\/p>\n\n\n\n

Eigentlich wollte Nele noch das hier sagen, aber das war dann ein bisschen viel: \u201cToll finde ich auch, dass es da Produktschulungen gibt. Man muss sich ja mit dem auskennen, was man verkauft und bewirbt. Man lernt dabei ja auch was \u00fcber die Kunden und die Zielgruppe. Besonders die Schulung \u00fcber die Apps und unsere Eigenmarken war da sehr interessant und gut gemacht.\u201d Ich h\u00e4tte geantwortet: Ach Nele, das h\u00e4ttest Du nicht sagen m\u00fcssen, aber vielen Dank.<\/em><\/p>\n\n\n\n

CW<\/strong>: Kommen wir aber nun mal zu den wichtigen Themen. Wir haben, glaube ich, bei uns jeweils ein Problem festgestellt. Mir passen die meisten meiner Hemden nicht mehr, ich habe da auch schon mal einen Knopf \u2026 <\/p>\n\n\n\n

NL<\/strong>: \u2026 genau und bei mir kneifen die Hosen etwas. <\/p>\n\n\n\n

Betretenes Schweigen, vier Augen in die Ferne gerichtet, die Blicke aber wohl ins Innere. Wer das sieht, wird unweigerlich auch das lautlose Seufzen dieser Blicke h\u00f6ren. Dann aber der Umschwung! <\/em><\/p>\n\n\n\n

Quatsch: Bei mir kneifen die Hosen nicht mehr. <\/p>\n\n\n\n

CW<\/strong>: Richtig, Du hast Ma\u00dfnahmen ergriffen und die wirken also auch schon. #nelenimmtab auf Instagram<\/a>, richtig? K\u00f6nntest Du uns kurz erkl\u00e4ren, wie Du dazu gekommen bist und was Dein Ziel ist. <\/p>\n\n\n\n

NL<\/strong>: Naja, die Hosen haben gekniffen und ich habe da gerade an den Bildern unserer Aktion \u201cKilos gegen Bares\u201d gesessen und habe mich auch gefragt, wie ich meiner Motivation einen Kick geben kann und bei mir war das dann eben die Begleitung des Ganzen auf Instagram \u2013 als mit Publikum \u2026 <\/p>\n\n\n\n

Und das Ziel \u2026 Ich habe da jetzt kein Etikett draufgeklebt, aber langfristig m\u00f6chte ich 20 Kilo verlieren, bzw. wieder so schlank sein wie fr\u00fcher. <\/p>\n\n\n\n

CW<\/strong>: 20 kg sind ja \u2026 sportlich, also ein wirklich ambitioniertes Ziel und Muskeln sind ja auch schwerer als Fett. Was machst Du jetzt genau daf\u00fcr? Wie sieht so Dein sportliches Programm aus? <\/p>\n\n\n\n

NL<\/strong>: Ja, die 20 kg sind auch langfristig zu sehen und auch kein sklavisch einzuhaltender Wert. Aber was ich rauf bekommen habe, kann ich ja auch wieder runter bekommen, auch wenn es etwas dauert. <\/p>\n\n\n\n

Sportlich bin ich momentan haupts\u00e4chlich auf dem Crosstrainer. Manchmal gehe ich auch laufen, aber das ist noch nicht so mein Ding und dazu mache ich kleine Homeworkouts. <\/p>\n\n\n\n

CW<\/strong>: Du weisst ja, ich arbeite in einem Fitnessger\u00e4te-Unternehmen, daher frage ich einfach mal: Welchen Crosstrainer hast Du denn? <\/p>\n\n\n\n

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Und so erreicht sie ihr Ziel: regelm\u00e4\u00dfige Bewegung zu Hause auf dem Crosstrainer<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

NL<\/strong>: Es wird Dich \u00fcberraschen, aber ich habe den cardiostrong Crosstrainer EX40 in wei\u00df gew\u00e4hlt. <\/p>\n\n\n\n

CW<\/strong>: Das \u00fcberrascht mich in der Tat sehr. Ich kann diese Wahl aber nur guthei\u00dfen, hehe. Genug davon, mich interessiert, wie Du auf dem Ger\u00e4t trainierst. Benutzt Du Programme oder nutzt Du eher einfach nur den Schnellstart-Modus und stellst dann alles ein, wie es gerade passt? <\/p>\n\n\n\n

NL<\/strong>: Meistens benutze ich schon die Programme, dann muss ich mich um nichts mehr k\u00fcmmern. Ich gucke ja gerne Fernsehen beim Training, da passen die Programme schon sehr gut. <\/p>\n\n\n\n

CW<\/strong>: Programme sind halt Geschmackssache. Viele Leute m\u00f6gen das ja, weil es sie f\u00fchrt und die Programme Abwechslung bieten, andere trainieren so drauf los. Planlos \u2013 das bin dann eher ich. Wie hast Du Dir Dein Workout zusammengestellt? Wo hast Du die \u00dcbungen her? Folgst Du einem Trainingsplan? <\/p>\n\n\n\n

NL<\/strong>: Das Training habe ich mir gr\u00f6\u00dftenteils selbst gestaltet. Meine Freunde haben mir bei den Krafttrainings-Workouts geholfen. Ich kann mir nat\u00fcrlich auch hier im Unternehmen immer Hilfe holen, aber ich m\u00f6chte auch viel selbst machen. Und das l\u00e4uft auch sehr gut. Als n\u00e4chsten Schritt erarbeite ich hier mit einem Kollegen aus dem Service, der auch sportwissenschaftliche Erfahrung hat, ein kleines Workout. Ich m\u00f6chte jetzt zum Beispiel auch mehr mit den Pulsprogrammen trainieren. <\/p>\n\n\n\n

CW<\/strong>: Und was motiviert, was macht Dir Spa\u00df, was sorgt daf\u00fcr, dass Du weitermachst?<\/p>\n\n\n\n

NL<\/strong>: Wenn man erst einmal dabei ist und die den ersten Schweinehund \u00fcberwunden hat, macht es auch viel Spa\u00df. Auf dem Crosstrainer gucke ich wie gesagt gerne Fernsehen oder h\u00f6re einen Podcast. Bei den Home-Workouts trainiere ich auch oft mit Freunden, das rei\u00dft mich dann auch immer mit, die ziehen mich dann auch mit und helfen mir auch, z.B. mal ein Workout zu entwerfen. Au\u00dferdem habe ich ja auch immer das Bild vor mir, wie ich mal etwas schlanker war. <\/p>\n\n\n\n

\"\"
Und nat\u00fcrlich drau\u00dfen mit dem Fahrrad auf dem Weg zur Arbeit<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

CW<\/strong>: Du hast da ja auch schon ein Video in der Instagram-Story gepostet, das sah ja schon recht schwei\u00dftreibend aus. Finde ich super, vielleicht sollten wir das mal patentieren lassen? Nele Lensch Partnerworkout \u2013 NLP, endlich hat die Abk\u00fcrzung mal Sinn. Etwas anderes: Was macht denn Dein Fahrrad? Ich habe ja immer mit Dir geschimpft, dass Du nicht mit dem Fahrrad zur Arbeit kommst. <\/p>\n\n\n\n

NL<\/strong>: Und heute steht mein Fahrrad unten im Fahrradst\u00e4nder! Ich habe mir eine Luftpumpe besorgt und ich muss sagen, es war weniger anstrengend als bef\u00fcrchtet. <\/p>\n\n\n\n

Anmerkung: Zu Sport-Tiedje in Schleswig geht es bergauf. Nele (und ich auch) wohnt auf 1 m \u00fcber NN und unsere Firmenzentrale ist auf 50 m NN, das ist bei der kurzen Strecke hier in Schleswig doch eine recht knackige Steigung. <\/em><\/p>\n\n\n\n

CW<\/strong>: Vielen Dank, Nele, f\u00fcr das Interview. Ich finde das sehr mutig, dass Du Dein Ding so \u00f6ffentlich durchziehst Und uns auch an diesen schwierigeren ersten Schritten teilhaben l\u00e4sst. Das sind ja immer die Schritte, wo noch \u00fcberhaupt nicht abzusehen ist, wie es weitergeht. Aber eingangs habe ich ja schon erw\u00e4hnt: Nele hat Willenskraft, vielleicht klaue ich ihr da was von. <\/p>\n\n\n\n

Im Anschluss wurde diskutiert: Was ist das beste Trainingsprogramm? Mach doch mal dies, nimm\u2019 doch mal das. Kraft oder Cardio. Welche Hashtags sind am besten und was ist mit der Fortsetzung der Gilmore Girls, warum mag sie uns nicht gefallen??? \u2026 Ich m\u00f6chte Euch nur mit einigen Weisheiten und Zitaten aus dieser Diskussion zwischen Nele, L\u00e9na, Basketball-Wunderkind Nicolas\u2026 ich meine Ole und mir erleuchten: \u201cNur schwer macht schwer!\u201d, #massemachen, \u201cviel hilft viel\u201d, #prallitaet, \u201cNur Taurus Hanteln haben genug Eisen f\u00fcr gesunden Muskelaufbau!<\/strong>\u201d oder #sporttiedjemachtdiegainz <\/strong>. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Nele macht bei Sport-Tiedje Ihre Ausbildung zur Mediengestalterin und zeigt uns bei der Arbeit schon ihren sportlichen Ehrgeiz. Auch in ihrer Freizeit zeigt sie diesen Ehrgeiz, wenn sie das Sport-Tiedje Motto „Wir leben Fitness“ wahr werden l\u00e4sst. 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