{"id":10907,"date":"2017-09-08T14:10:20","date_gmt":"2017-09-08T12:10:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sport-tiedje.de\/blog\/?p=10907"},"modified":"2017-09-08T14:43:19","modified_gmt":"2017-09-08T12:43:19","slug":"gib-dem-lauch-eisen-zu-fressen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitshop.de\/blog\/2017\/09\/gib-dem-lauch-eisen-zu-fressen","title":{"rendered":"Gib dem Lauch Eisen zu fressen"},"content":{"rendered":"

Unser Blog besch\u00e4ftigt sich ja nicht nur mit Fitnessger\u00e4ten und Abnehmen, sondern auch mit gesellschaftlichen Themen. Als Fitness-Blog wollen wir auch aufkl\u00e4ren, wir wollen f\u00fcr Verst\u00e4ndigung sorgen, wir wollen, dass die Menschen unvoreingenommen und ergebnisoffen miteinander reden. Im Fitness-Studio h\u00f6ren Menschen wie ich (der Welt unsportlichster Fitness-Blogger) h\u00e4ufig W\u00f6rter und Redewendungen, die wir einfach nicht verstehen. Wir haben also einen unserer Broscience-Experten, um Erkl\u00e4rung gebeten. Traurig aber wahr. <\/p>\n

Lauch, der<\/h3>\n

Ein Lauch (Substantiv, m\u00e4nnlich \/ Lauch(e)s; Lauche<\/i>) ist eine m\u00e4nnliche Person, die aufgrund eines chronischen UND selbstverschuldeten Eisenmangels eine unterentwickelte Physis aufweist. K\u00f6rperliche Merkmale eines Lauchs: d\u00fcnne Arme, d\u00fcnne Beine, schlechter Atem, Pickeln aber einen richtigen Ranzen vorne rum.<\/p>\n

Die einzige Heilung f\u00fcr Lauchismus ist der Ausgang aus der selbstverschuldeten Unt\u00e4tigkeit durch eine radikale Eisenkur: Ran an die Hanteln<\/a> \u2013 f\u00fcr clevere Lauchs eignet sich ein eigener Fitnessraum zu Hause, da nehmen einem die anderen Lauchs die Hanteln nicht weg.<\/p>\n

Alternative Bedeutung: irgendwas mit Zwiebeln oder so. <\/p>\n

Eisen l\u00fcgt nicht<\/h3>\n

„Eisen l\u00fcgt nicht“ ist eine des Abwandlung des Ausspruches „ball don’t lie“ des Basketball-Feingeistes Rasheed Wallace. Der Ausspruch bezieht sich darauf, dass Aufschneider und Discopumper sp\u00e4testens auf der Hantelbank entlarvt werden. <\/p>\n

Weights droppen<\/h3>\n

Synonym f\u00fcr das Beenden eines Satzes \/ der Trainingseinheit durch effektvolles Fallenlassen der Hantelstange oder Hanteln. <\/p>\n

Gym Buddy<\/h3>\n

Die Person, die auf einem Selfie im Gym (Fitness-Studio) neben einem steht. <\/p>\n

Lass Dich blo\u00df nicht vom katabolen Teufel holen!<\/h3>\n

Katastrophe, Kater, Kataklysmus, Katharina, Katabiose, Karate Kid (mit dem Sohn von Will Smith), Katarrh, Katechismus. Merkt Ihr was? Die W\u00f6rter haben alle was gemeinsam: Sie machen Dich kaputt. Und so ist das auch mit dem katabolen Teufel \u2013 wenn der Dich holt, geht was kaputt. In diesem Fall: die Muskeln. Der katabole Teufel zerst\u00f6rt n\u00e4mlich Dein Muskelwachstum. Zum Gl\u00fcck hat die Broscience ein Heilmittel gefunden: Proteinshake <\/p>\n

Bringt Dir erfolgreich bei, \u00dcbungen falsch zu machen: Cros**it<\/h3>\n

#prallitaet<\/h3>\n

Jahrhunderte altes Konzept im Kraftsport, besonders auf Twitter und Instagram. Das Wort basiert auf der Erkenntnis, dass nur eine pralle Muskulatur, einen K\u00f6rper hoher Qualit\u00e4t konstituieren kann. <\/p>\n

Hardgainer<\/h3>\n

Durch Wikipedia belegte pseudowissenschftliche Ausrede von Menschen, die aufgrund ihres Stoffwechsels, angeblich nur schwer Muskelmasse und Gewicht zulegen k\u00f6nnen. In Wirklichkeit: trainingsfaul. <\/p>\n

Gainz!<\/h3>\n

Zuwachs, Erfolg. Bitte unbedingte die korrekte Schreibung mit ‚z‘ beachten. Alles andere ist f\u00fcr Lauchs! <\/p>\n

Summerbooties are made in winter<\/h3>\n

Werbung und faule Ausrede f\u00fcr weibliche Lauchs , die im Sommer keine Squats machen wollen. <\/p>\n

R\u00fccken, Schultern, Bauch, Arme<\/h3>\n

Andere Bezeichnung f\u00fcr Wochentage <\/p>\n

Definieren<\/h3>\n

Definition von definieren: K\u00f6rperfett reduzieren, damit das Sixpack richtig zur Geltung kommt. <\/p>\n

Maschine<\/h3>\n

Marc B\u00f6hnke, fr\u00fcherer Kapit\u00e4n des Fu\u00dfball-Regionalligisten ETSV Weiche und ehemaliger Category Manager bei Sport-Tiedje. <\/p>\n

Shredder<\/h3>\n

H\u00f6chste Form des Definierens: Adern und Sehnen treten deutlich hervor, alle Muskeln sind aufgepumpt, der K\u00f6rperfettanteil ist so niedrig, dass Zimmertemperatur zu fr\u00f6steln f\u00fchrt. Ma\u00dfnahmen: Essen abwiegen, Wasser, Booster und Whey und dazu Training bis zum Muskelversagen. Ergo: Eine gute Woche. <\/p>\n

Heavy Lifter<\/h3>\n

Selbstbezeichnung von Menschen, die kein Interesse am Definieren haben, aber trotzdem im Gym vor den Spiegeln Platz wegnehmen wollen. <\/p>\n

Markiere einen Freund, der lieber mit der Definition anfangen sollte, anstatt zu bulken (gefunden auf Facebook)<\/h3>\n

Sorry. Das verstehe ich auch nicht. Germanistikstudium, T\u00e4tigkeit als Social Media Manager, Hanteln zu Hause und Mitgliedschaft im Fitness-Studio konnten mir nicht weiterhelfen beim Entschl\u00fcsseln dieses dadaistischen Meisterwerks. <\/p>\n

PS: Deswegen bin ich nur noch selten im Fitness-Studio und habe mir eine morgendliche Fitness-Routine<\/a> angeschafft.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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